被出轨的难过、纠结、不甘、迷茫等各种情绪
我都曾经历过。
两年过去了，我不敢说完全放下。
但再看，能看到当时不能看到的东西。
我知道前夫出轨，是他忘记带手机，我看到了小三和他之间的微信聊天，真的要多多肉麻有多肉麻！后来他回来拿手机，我忍不住质问他。没想到他比我还愤怒，说了很多伤人的话。
我当时特别不能理解，明明出轨的是你，明明把这一切搞糟的是你，你还发什么火啊，当时他那种情绪态度和伤人的言语，比出轨本身更伤人。现在觉得，也许他当时是恼羞成怒，他自己也无法让自己平静而已。而我也被他的情绪所激怒，
当天我们就离婚了，我称之为“激情离婚”。
离婚以后我们也很纠结和后悔。
复婚？显然没有那么容易；分开？还有一个二岁多的女儿，那是我俩的心肝宝贝。此后两年我一直处于离婚不离家的状态。他很快适应这样新的局面，某种程度上还很享受。而我也不喜欢一地鸡毛的生活，不喜欢一直处于情绪高压，最重要是不想让我们大人的事情影响到孩子，这对她不公平。
我记得后来我尽量控制我的情绪，和他处的不错。
期间有一次我看着面前貌似美好的一家三口的情景，其实都是假象，突然悲从中来。
安顿好孩子后，找了瓶酒出来想把自己喝醉，他看见后问我干嘛，我说了自己的感受，我说其实我很难过，怎样怎样，他说“你就不能让我舒服点吗？”
我看着镜子中的流泪的自己，突然明白了，
他不会为你的负面情绪负责的，虽然你的负面情绪因他而起，他不愿意承认也不愿意承担。
因为难过的是你不是他啊。我立马扔掉酒瓶子睡觉去了。后来我找朋友倾诉，做心理咨询，报了瑜伽班，花钱去做美容护理，等等，就是想让自己心里真正的情绪平稳，一路跌跌撞撞终于走进我们海蓝幸福家。
目前我已经搬出来了，与前夫保持不错的关系，一起抚养教育女儿。
有事也可以良好的沟通，有时候我们有冲突，我喜欢夜间发长长的微信给他，他的急脾气在夜间会转为平稳的情绪，看到后也能冷静的思考，这个效果很好。有不愉快我就想，离婚离成我这样儿，已经很不错了，就随它去吧。
我劝告有此经历的姐妹们，如果你的婚姻遭遇小三，不管是想复合，还是想离婚，在他面前发泄过多的负面情绪都是有害无益的。
