“脊柱侧弯并不是上天的诅咒,它只是一种疾病。积极的做针对性运动和支具治疗对于95%的脊柱侧弯都能改善和控制。”
——Christa Lehnert
本期,小编跟大家聊聊关于脊柱侧弯康复的生物力学改变。通常我们看x光片上脊柱侧弯只是一个平面的成像,而在我们矫正康复时是一定要从三维角度去分析的。
小编在后台也常常收到一些朋友的留言说会遇到一些客户明明俯卧位触诊挺好的,可是客户一起来走路时后还是很奇怪的姿势。小编的经验是脊柱侧弯的患者往往骨盆与胸椎的方向是相同,腰椎与肩带是相同的。请记住侧弯多数伴有脊柱的旋转。
(这个原则很重要,掌握后我们才能更有效的设计康复矫正动作)
由于特发性脊柱侧弯是慢慢发生变化的,所以它的恢复过程也是很缓慢的。很多人第一次训练完侧弯角度就会有很好的变化,但是这个不能长久维持,因为肌肉的长度和张力只是暂时的发生变化,想长久的维持必须要持续性的训练,等肌肉的张力慢慢恢复均衡之后,骨骼的形态也能慢慢重塑。所以从事脊柱侧弯康复的必须得懂肌肉失衡的分析:
小编花了蛮多时间去整理出上述两张图片,供大家参考学习。你可以简单理解为凸侧的肌肉往往被活跃了,凹侧肌肉被缩短抑制了。但是矫正训练时这么多肌肉怎么去考虑呢?所以运动康复是必须的一个步骤。
自打跟随李齐老师学习脊柱侧弯运动康复后,我才真正理解
没有经过运动康复的治疗将永远只是缓解。
李齐老师是国内第一批到德国去学习脊柱侧弯康复的先行者,而难得的是李老师把多年的临床经验整合教授给我,让我少走了很多弯路。
部分脊柱侧弯案例:
5月17-19日,我们邀请到李齐老师莅临广州举办为期3天的3D脊柱矫正-脊柱侧弯运动康复课程 。
脊柱侧弯康复课程学习内容:
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脊脊柱侧弯的形成原因分析
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脊柱侧弯类型的分类(七种常见类型,2种非常规类型)
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脊柱侧弯在全脊柱x光片中的判读分析
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脊柱侧弯度数的测量方法
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脊柱侧弯与骨盆旋转代偿的规律
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脊柱侧弯与长短脚以及面颅骨形变的关系
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脊柱侧弯带来的常见运动障碍特点分析:
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脊柱侧弯对人体带来的一系列内科疾病与功能缺失的分析
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新老施罗斯矫正体系的区别与应用
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如何在形体图上设计训练方案
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如何在形体图上设计训练方案
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脊柱侧弯的手法矫正操作方法(比单纯训练效果更快)
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脊柱侧弯矫形训练的方法
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儿童脊柱侧弯如何选择正确支具的建议(必须在不破坏生物力学的基础上)
讲师介绍:
思帕诺健康管理公司负责人。3D脊柱康复创始人:学贯中西,十几年的临床经验,运动康复专家,物理疗法专家,实战专家。并多次远赴德国、意大利等数十个国家学习最先进的运动康复技术!学习百家之长,并长于百家。结合中医理论和自己的临床经验,创造出自己的独特体系。从整体看局部,从微观到整体,没有经过运动康复的治疗将永远只是缓解。多次接受电视台媒体报道,曾为众多明星、艺人、运动员诊断调理身体。人体是一个三维的整体,如果只从一方面去治疗处理,往往效果不佳。没有哪一个单项技术是完整的。故其我们去其糟粕留其精华,做到精简、精准、精确。思路清晰又不失条理。只做实战与落地的技术。