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明明是第一次经历的事，为什么常常觉得发生过？ | 一周心理学

沪江英语 · 简书 · 英语 · 2018-01-27 12:02

正文

你有没有这样的经历？

明明是第一次做一件事，明明是第一次来一个地方，明明是第一次谈一个话题，但突然就觉得自己以前经历过同样的场景，觉得 无比熟悉 (extremely familiar)

英语里把这种现象称为 deja vu ，我们现在一般翻译成 “既视感” 。

Deja vu is the feeling that the situation currently being experienced has already been experienced in the past. Studies confirm that déjà vu is a common experience in healthy individuals, with between 31% and 96% of individuals reporting it.

既视感是一种“感觉现在经历的事已经被经历过了”的感觉。研究已经证实，这种感觉是在健康人当中普遍存在的，在不同研究中有31%到96%的人都声称经历过。

不少人碰上这些事情的时候，常常会以为是自己的记忆出现了问题、忘记了曾经发生过这么一段事，说不定自己有什么不为人知的过去也一并忘掉了。

另一些人则神神道道地声称这是前世的记忆。

不过，其实这件事的解释并没有这么离奇。

感觉眼前的东西很熟悉，在心理学上被称为 “再认记忆” (recognition memory)

它分为两种，一种是 “回忆” (recollection)，说的是你确实能够回忆起以前的经历；

另一种是 “熟悉” (familiarity)，说的是你仅仅觉得似曾相识，但没办法确定这个感觉的来源 (origin)

既视感就是属于第二种，你回忆起的并不是一个具体 的事件 (specific event)，你回忆起的是某些事件的某些特征 (feature)

比如，你一大早在公司的电梯里遇上了一个新来的同事，但你突然觉得这个情景无比熟悉，你就想自己以前肯定见过这个人；但实际情况很可能只是，你一个月前在同一个电梯里的同一个时段遇到了一个人，而那个人和这个人手里一样拿着一杯特大杯的星巴克，并且当天的天气和今天一样。