又到了涨肉的季节。。。。
又到了流感肆发的月份。。。
又到了一出门就哆嗦的寒冬。。。
18年又有了新的目标
我要减肉肉！
我要身体棒棒哒！
我要生活充满活力！
我要抛掉被子！抛掉懒惰！
让我们一起来运动，我青春，我绽放！
你一定坚持去打羽毛球；
你会发现，
减肥，保持身材不是什么难事；
打球狂飙汗，消耗大量卡路里！
特别夏天，一场球一斤汗标配！
你一定坚持去打羽毛球；
你会发现，
皮肤、气色越来越好！
不论男人女人，真的会越来越好！
这一点，女球友的感受是最深了！
一斤汗水排出，如此排毒养颜效果不可能不好！
你一定坚持去打羽毛球；
你会发现，
身体是真的越来越好了！
这是所有球友感同身受！
同时，你会越来越重视自己的体能；
因为没有好的体能打不好球！
因为你尝到身体好的甜头了！
恨不得抽空就做几个俯卧撑！
你一定坚持去打羽毛球；
你会发现，
自己的思维越来越敏锐，记忆力越来越好；
因为，打羽毛球能提高神经系统的敏捷性！
请相信球友经验！这是其他运动不能给的！
你一定坚持去打羽毛球；
你会发现，眼神越来越好！
打一小时球，眼球就要灵活转动一小时，观察场地，球与对手；
这是对眼睛极好的放松与休息！
有这么一句话：用好你的眼，球技大不同！
你应该能看出眼球在羽球运动中的运用了！
你一定坚持去打羽毛球；
你会发现，朋友越来越多；
什么行业的朋友都有了，而且都是精英！
全国各地的朋友都有了，而且诚恳热情！
因为羽毛球参与者都是有品的社会精英！
最重的是，这里有一群高颜值的小姐姐和帅哥哥！
活动群二维码，欢迎您的加入！
【活动地点】回龙观体育公园
【活动路线】地铁回龙观站A口出，过天桥向右行走第一个路口左拐步行（骑车）700米进体育公园。
【活动强度】室内体育活动。
【出行方式】公交或地铁自行前往。
【活动取消】活动开始前一天（1.26）13：00前报名人数不满6人活动取消，初心工作人员会在一个工作日内退款。
13：40相约在球场
13：40-13：50大家简单介绍，互相熟悉一下，集体拉伸热身。
13：50-14：00按球技级别、是否交友抽签，领队开始分配场地打球。
14：00-16：00 打球期间为了保证每个人都有足够的打球和休息时间，及打球愉悦性，领队会间断地调换每个场人的人员，并根据人员打球组织双打比赛，对于不清楚规则的朋友或者想提高球技的可以咨询领队或球场上的高手。
16：00活动结束，一起放松拉伸，大家商量是否一起AA聚餐或其他活动如狼人杀。
【领 队】巧巧，女，
手机号码：13269884605（微信同手机号)
【领队介绍】一半温润如微风，一半热情如骄阳，左脑是天使，右脑是恶魔的双鱼座姑娘。你带着心情，我带着你，一起去旅行。
【总费用】
会员价49元/人，非会员价59元/人（关注“北京初心户外”即可成为会员）.
【费用包含】
1.羽毛球场地费用；
2.活动组织费；
3.领队服务费；
4.每场地一桶羽毛球；
【费用不含】
1.水及其他饮品消费；
2.羽毛球拍及其他装备费用；
1. 活动当天最好不要带贵重物品，如有携带请看好自己的贵重物品！重要！
（如有丢失，初心和羽毛球馆概不负责！）
2. 活动开始前一定要吃午饭和携带水杯，也可带巧克力等高热量食品，以防低血糖缺水。
3. 如若提前离场，通知领队。
4. 保持卫生，爱护环境。
5. 互相尊重好友，避免矛盾。
装备要求
请自行携带羽毛球拍，穿舒服适合的运动装及鞋子，切勿穿高跟鞋或松糕鞋以免崴脚！
球馆可租球拍，一小时10元/支，押金100。
6.六
个人为一个场地，二人一组，每组打满21个球。三组轮流打，休息的一组给比赛的二组计分。
