专栏名称: 壹季体能训练营
壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。
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壹季年会节目特辑|准备好笑出八块腹肌了吗?

壹季体能训练营  · 公众号  · 健身  · 2018-02-08 15:00

正文


您即将收看的是由

壹季体能官方微信频道

播出的[壹季小剧场]

2017-2018壹季年会特别篇


身为会员的你

或许只见过课堂上

认真指导、专业耐心的教练

只见过门店里

热情随和、细心周道的课程顾问


2月3日在天虹店举办的壹季年会上

他们展现出你不曾见过的另一面

准备好 笑出八块腹肌哟


(以下节目回顾 以演出顺序为准)



年会主持人:大饼 小振振

1


都知道小魏是德云社里走出来的壹季店长, 可他的相声到底说得怎么样?


3个小时的年会,他的单口相声开场,30分钟挡不住,把传统段子和壹季的体育文化结合,几个老板也敢调侃一番,包袱抖得风生水起,时长限制,意犹未尽,最后是被主持人大饼硬生生催下去的……



所谓“台上无大小,台下立规矩”,如此喜庆的传统艺术节目,给年会奠定了欢乐的基调。


你想听呀?去王府井店多上上课,听现场呀!


2


相声之后, 直接放出舞台大招—— BOSS SHOW


Boss不是该压轴出场么?


毕竟我们的Boss有点不一般,怎能按常理出牌!


壹季这样的Boss们,你见过吗?



画风清奇,谢总和祝总同台合体,放飞自我,一套二次元搏击操,突出一个关键词,壹季的大愿景: 强健国人


风姿绰约,身手不凡,尤其发型别有一番风味……敢问两位老板,本是 ♀髒愛冢鏃貴鏃ㄗαи♂ 出身吧?


3


友情提示,下一个节目,请先深呼吸。


因为这是一个走心又走肾的节目。



得准备好纸巾,因为你可能会……喷鼻血,还有…… 感觉身体被掏空 ……


点击边框调出视频工具条


欢欢的性感、元杰的帅气、大饼的欢脱、二姐的才情、疼疼的大胸、刘浩的小可爱、皓天的乱入?!……天虹店人才辈出,艳压群芳。



告诉你们吧:壹季天虹旗舰店工作人员,其实集体毕业于 中央戏精学院


这事你竟然现在才知道?!你感觉身体还好吗?


4


最近壹季教练中,出了位网红,她的大长腿、迷人的曲线和甜美的笑容征服了无数会员,有人说:“给我这样的一个女教练,我能参加奥运会。”



三位来自长沙的教练,Bella1、Bella2和满教,一起献上湖南话+塑普的诗朗诵,道出无数健身人士想吃不能吃、吃又吃不饱的心声。


这个节目,同事们纷纷表示,再加上海波,就~完美!



毕竟,要论塑料普通话哪家强……嘿嘿嘿……


5


国瑞城店的节目,由我们人见人爱的小杰作为女主领衔出演,雪峰姐穿上一席男装作为舞伴,帅气十足。


红裙,烛光,美酒,一场幻想中的华尔兹。你也跟着小杰的舞步一起迷醉了吗?



啊,你问男主为什么不是海波店长呀?

嘿,你懂的……


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国瑞城店节目《一人我饮酒醉》

东环店节目《咋啦爸爸》

6


上一个节目柔情似水,下一个节目必须画风突变。


东东店长带领东环店一众糙老爷们跳上一曲不修边幅的《咋啦爸爸》。



舞蹈中还加入了两位可爱的小天使哟~


东东这件贵气的大衣呀(借的),开场前在后台,就没少被用来拗造型。


东东店长 PK 元杰店长

谁能代表这件大衣?

7


年年都关注维多利亚的秘密时尚大秀,但你看过 维秘先生 大秀么?


前方高能,需戴😎😎😎😎😎😎护体……



超短水手服裙,配破洞黑丝袜,清纯甜美混血妖冶魅惑,引领2018时尚新潮流。



此节目尺度之大,梁平店长牺牲之大,官方建议大家仅限私下传播交流……

8


南园店和朝园店的大神们强强联合, 除了搬出美女家属小提琴超强外援, 还一个个戴上面具,cosplay了一把祝总。



真假祝总,你们分得清吗?



据说,退赛100多次的那个,才是真的!

9


壹季还有很多或许对会员们来说不太熟悉,总在办公室辛勤付出、赛事幕后服务的工作人员;他们的节目也同样精彩纷呈。



市场部总监胡臣的电吉他玩得666,重新演绎《天空之城》,又把《敢问路在何方》《女儿情》《猴哥猴哥》来了个大串烧。镜头都来不及捕捉他指尖的悦动,只有亲临现场,你才能感受到音乐中迸发的燃情。



财物人事运营的同事们当起了声优,现场配音经典电影桥段,自编自导换上了体育健身行业的那一套说辞,接地气!



品牌部的马总献歌一曲,又送上两幅书法作品《跑出好体能》。其中一幅就出自壹季才子微信编辑辣笔小欣之手。








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