上次写“啪啪啪对男人有什么好处”
很多健身妹子表示不乐意了
直问：小编你是不是取向有问题
为了以证清白
赶紧分享一篇“女生版”
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@lucky girl
摸摸大！荷尔蒙分泌会刺激胸部发育，别问我是怎么知道的，高三的时候，从A杯飙到C杯我会乱说？
@喵嘉ha-1
榨干男票的肾，这样男票出轨的几率就小了很多。
@boo
美容养颜，活血化淤，放飞自我，排解压力，最主要是能稳固与男友的关系，让他想了又想。
@ 小不点
活儿好的可以丰胸，活儿差的可以锻炼演技，D罩杯和奥斯卡影后都将属于你。
@ 猫咪
省了风油精的钱，省了买黄瓜、茄子、胡萝卜、火腿的钱，至于为什么，老司机一定懂。
@萌妹子
满足之后的女生可乖了，走哪都挽着我的胳膊，逛街的时候满世界给我挑衣服，三天都不带发脾气的。
正当我说的正尽兴
一个单身狗冲进来，寻找另外一只单身狗
同性则开始抱头痛哭，
异性可以试试有什么好处？
据说
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美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。
适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生，保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，让皮肤明亮透彻。
啪啪啪能够刺激大脑中枢神经系统，使其分泌胺多酚，有效减轻疼痛。南伊利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼消失了，16人说头痛减轻了。
性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化，有一定的止痛作用。
每周2~3次啪啪啪能使体内A型免疫球蛋白数量提升30%，从而增强身体抵抗力，预防感冒和流感。
另外，若能有规律的啪啪啪并达到性高潮，更不容易患尿道和阴道感染，因为啪啪啪可防止阴部粘膜过于干燥。
纽约国际生物能分析研究所执行所长Alexander Lowen 医学博士说：“性交乃是一种很好的松弛剂”。
啪啪啪后，身体开始放松，肌肉也在疲倦中舒展开来，睡意自然袭来，提升睡眠质量。
威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授 Alfred Franger医学博士说：“活跃的性行为就像做一场健身训练”，研究发现做爱时每分钟可消耗42卡热量。
因为啪啪啪时，心跳和脉搏增快，身体松驰，轻松燃烧身体多余质量。
女性月经前的5-7天内，流入骨盆的血液，可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。性生活中的肌肉收缩运动，能够促使血液加速流出骨盆区，减轻骨盆压力。
适当啪啪啪有利于促进身体新陈代谢，增强新陈代谢，防止大脑老化。啪啪啪时会刺激神经系统，使感官更为敏感，对女人来说一种特殊又无价的美容剂，整个人会变得越来越娇媚可爱。
啪啪啪可让盆骨、四肢、关节以及肌肉处于一种活动的状态，有利于促进女人体内血液循环，增强心脏功能和肺活量，有助于降低心脏病以及心肌梗塞等疾病的发生。
啪啪啪能得到满足的女人，往往有着更幸福的家庭。在性方面的满足也使他们对于家庭，对于事业，社交也都更有追求。
加州婚姻治疗专家Falge说：“一种温柔体贴的性生活有助于培育配偶双方的沟通和情感交流，增加关怀和体贴，使人懂得考虑到双方需要。
总而言之一个字“爽”
那么问题来了，没有男票
又想享受这好处的妹子就尴尬了
别沮丧、性高潮不用啪小慕也有办法
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因为性高潮也可以通过健身获得！当女生做某些健身动作时，会刺激到她们的私密部位，在不经意间高潮。国外专家对此进行了一项研究，研究者把这种高潮称为“核心高潮”（coregasm）。
平时啪啪啪时身体耻骨肌会不断收缩放松，而健身中所产生的核心高潮是因为健身时会用到腹部骨盆周围的核心肌群，核心肌群带动耻骨肌从而产生高潮的感觉，这种训练时的高潮会表现的更强烈，充血速度如电流。
信息量有点大,男人们先消化
女生可以偷偷的告诉我
训练时的你们有没有高潮过？
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