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原來生活如此粗糙丨聞習錄

徐文兵 · 公众号 · 医学 · 2019-07-20 18:00

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作者：47期廣東中山李結影

不知不覺從參加健康營回到家快半個月了，每天都有堅持練功站樁，飲食比以前更具品質。用心體會身心的變化。努力實踐在健康營所學習到的點點滴滴，讓自己離參加健康營的初衷更近一步。

上課的第一天，星辰老師問我們來健康營最想要迫切解決身體哪方面的問題，為什麼要參加健康營？我記得我的回答是希望通過中醫知識更深入學習中國古文化。身體最大的問題是頸椎病。其實我還有目的沒說出來，哈哈。。。 如何才可以活得舒心點 。

跟很多同學一樣我是聽了徐老師的國學堂之後才對中醫有更深入的認知。儘管在此之前我已經學習氣功有7年時間，但是沒能深入瞭解其精髓。一直處在疑惑的環境里。健康營的十天里，開啓了答案的大門同時也激活了我的細胞。

嵐曦老師對穴位和經絡的講解，瞭解到古人原來活得那麼有儀式感，莊重感。以至於對穴位的命名都與天地萬物緊密相連。其內涵是現代教育所無法比擬的。

星辰老師從人的「精」「氣」「神」開始，到三魂七魄，陰陽五行，再到臟腑，其關聯屬性。真的是又真實又神奇。有點像武俠小說似的。哈哈。。。。

當我第一天早上六點多到健康營，推門進階梯室去，厚朴送給我的第一份禮物就是「愛」的味道。 那種感覺可以在你的心裡溫熱好久好久，是那樣的熟悉但又從未接觸過 ，很是奇妙。以至於在後面的課程里，都對艾灸課有種特殊的感情。

老師所提倡的無為灸對吸感和灸感體現相和而共鳴，相容而穩定的特點。

刮痧實操課我是第一個當模特的，刮後背。明顯感受到銅砭之力量。首先得承認很怕痛。老師刮得痛我會躲，哈哈哈。。。老師邊刮邊講解，身體種種現象代表其背後的信號是什麼。

後面小夥伴相互練習的時候痛得我叫老師救命。沒能給小夥伴大刀闊斧的機會，很是慚愧。

當時在心裡默默許願以後少點發脾氣，少點糟蹋自己，因為刮痧太痛了。拍痧那感覺簡直是小時候被媽媽拿衣架打如出一轍。

一堂課下來幾乎每個小夥伴身體不同部位穿上了紅毛衣。一片痛並快樂著的景象。

由於以前也學過氣功，對身體會出現麻熱脹痛涼等現象並不陌生。

健康營的十天里我經歷了一次感冒。喉嚨痛，鼻塞。往常這狀態得持續一個星期左右。但是這次從起到止不過三天時間。我相信跟平時練功增強身體自我調節能力有關吧。

謝謝這次感冒，實踐出真知嘛，也堅定以後繼續努力前進的動力。

十天的學習，使我明白身心的問題是自致的，也是自治的。

身體問題可能只是表現方式，根源並不一定在那。驚嘆古人對天地人和的領悟，油然而生崇敬之情，也明白到想要愛自己愛身邊的人是需要知識和能力的，也得有物質基礎。當然，選擇要比努力更重要。

每一門課都讓我很立體、直觀地認識生活在現代我們活得有多粗糙，有多麼無知無覺，何等淺簿！這僅僅是我重建三觀的開端，以後的路還很長。希望學習變得豐盈。

END

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