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一管牙膏全家人用?千万别这么干!厦门医生示范正确刷牙方式

厦门日报  · 公众号  · 厦门  · 2017-09-21 11:35

正文

▲戳上图有惊喜


日常生活中

家庭成员间牙刷各自专用

这个大家都是知道哒


多人 共用一管牙膏

多个牙刷放在同一个杯子里

你是不是还这样干?



前不久,李先生一家三口因为相继出现牙龈红肿和出血等症状,在厦门被诊断 患上了牙龈炎


医生根据与李先生交流所得信息

判断是互相传染所致

传染源就是

一家人共用的牙膏

以及放置在同一个漱口杯中的牙刷



该医院口腔科主任李进提醒:

1

共用牙膏的习惯非常不好

因为每个人的口腔中都隐藏着很多细菌

再仔细刷牙也不能完全除掉所有细菌

这些细菌平时也会附着在牙刷毛上

若是多人共用一管牙膏

各自口腔中的细菌

可能通过牙刷在牙膏管口堆积

进而造成细菌相互传播



2

几把牙刷放置在同一个漱口杯

或刷牙时共用一个漱口杯

也易导致口腔细菌

甚至感冒病毒等疾病的相互传染



李进说,由于大管牙膏使用的时间较长,暴露在空气中的时间相应增多,接触细菌的机会也增加。因此, 买牙膏时最好买小管的 。同时, 轮换使用不同品牌的牙膏 ,能防止一些有害口腔病菌产生耐药性和抗药性,益于维护正常的口腔菌群,有利于牙齿健康。


说完牙刷牙膏的事

日报君要接着说说 刷牙

刷牙方式的正确与否

是口腔健康的第一步!

可你造吗?☟☟


厦门市口腔医院牙周病科专家陈宏柏说, 九成市民的刷牙方式是错的



正确的刷牙方式来了!


成人篇


戳视频↓↓


刷牙步骤:



step1:刷头放在牙颈部,毛束和牙面呈45度,水平颤动8-10次。

step2:刷牙齿表面时,需沿着牙齿长轴竖向拂刷8-10次 。

step3:依次移动牙刷到邻近的牙齿,重复同样的动作。

step4:刷上下前牙的舌面时,可将刷头竖起,以刷头的前部接触近龈缘处牙面,做上下颤动。

step5:刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力做前后向拂刷8-10次。


牙间隙刷的使用方法:


step1:选择合适的牙缝刷,把刷头深入牙和牙相连接的部位,前后移动进行清洁。

step2:选择小号牙缝刷,将牙和牙齿间的缝隙清洁干净。


牙线的使用方法:








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