戳进来 | 胸变小了长点肉，眼睛变小就要长点心了

这是真正的少女时代的全智贤，演出《我的野蛮女友》时的样子，当时20岁。

电影《雏菊》，尽管演一个盲女，但双瞳清亮的无法直视，全智贤的瞳孔真是得天独厚的美，比带了美瞳还更黑更亮更深邃。

这是19岁演出《触不到的恋人时》，有一点少女的baby face，重点是眼睛的双眼皮轮廓非常清晰，上眼皮有一点小脂肪，觉得有少少浮肿。

这是最近的《蓝色大海的传说》剧照，眼神还是非常明亮，但双眼皮的线条有一点模糊了。

这个角度看，上眼皮的脂肪层明显流失。

大家擦亮双眼，拿掉爱豆的滤镜，凭良心讲真话，眼睛是真的变小了一点，眼皮也是真的有松弛的迹象了。

这么说，并不是要攻击智贤姐姐颜值下降，全姐姐还是美得要命，比起少女时代，现在她自有一种轻熟的韵味，更加风情万种，这是岁月的恩赐。

我只是站在负责又专业的美容编辑角度，告诉大家一个残酷的现实，我们的眼睛在20~25岁之间，大小会达到一生中的巅峰，也就是真正的“大眼妹”时期，此后，会逐渐走下坡路，平均每过15年，会变小20%。这是由于在全身所有肌肉中，眼部肌群最为活跃；而与脸部其他部位的皮肤相比，眼部肌肤更娇嫩、更脆弱。因此，眼部横向肌肤与纵向肌肤非常容易产生松弛下垂等衰老问题。

1/ 眼周皮肤的厚度仅为0.02mm厚，是面部最为脆弱的区域。

2/ 眼睛每天必须承受10000次的眼皮眨动，会导致眼周皮肤逐渐失去弹性。

3/ 从20岁开始，我们的眼睛平均每过15年会变小20%。

4/ 大约25岁起，皮下脂肪就会开始移位，眼袋和眼周松弛就这样不可控制的奔腾而来。

正因如此，眼部保养才显得尤为重要！

对少女来说，减肥最大的难题是：“我的肉很紧，感觉好难减”。总之，少女怎么会懂——松弛是什么，谁能想到有一天，除了要买教练健身课程，还要给眼睛上健身课。

小时候课间都会做眼保健操，除了按摩穴位，也是帮助疲劳紧张的眼部肌肉进行人为的“拉伸”训练。眼睛周围有20多条细小的肌肉组织，负责眼周的运转，随智能手机的普及，长时间注视手机屏幕，使眼周的肌肉更是持续处于紧张状态，更易松弛，产生细纹。

同时，长时间暴露在电磁波环境下，皮肤细胞再生会变得缓慢，影响眼周循环与新陈代谢。对于无法舍弃手机的现代人，唯一能做的就是借助主打紧致成分的眼霜和眼周按摩手法帮助眼周肌肉运动。

掌心互搓加热，敷在眼皮上，5秒左右，重复三次。

努力睁大眼睛，向上看，能明显感觉到上眼睑肌肉的紧张感为佳。

按箭头方向轻轻滑动指腹，让按摩方向与肌肉的走向一致，帮助松弛紧张的眼睑肌肉。

按箭头方向v字型按摩下眼睑，促进淋巴循环，把眼下滞留的水分推出去。

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