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每日健康知识 · 公众号 · 养生 · 2017-01-23 09:15

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中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~

常用中药

灵芝： 固本祛邪，神仙上药

人参： 每天吃一点，健康延年好福

山楂： 消食化瘀的好手

黄芪： 首屈一指的补气要药

生姜： 御百邪，助阳气，散一身寒湿

白茅根： 凉血止血的草根太医

菊花： 现代人最佳保肝茶饮

薏苡仁： 不是珍珠胜似珍珠

甘草： 养人又养颜，平民百姓的补益药

花椒： 麻辣医生．中药驱寒很有性格

好草药让女人美丽一生

当归： 养血圣物，保女人一生平安

红花： 活血养颜的女人花

益母草： 女皇武则天的驻颜美容师

雪莲花： 冰山来客养出花样年华

艾草： 天然养生“舒肤佳”

芦荟： 埃及艳后靠它征服世界

白芨： 草药里的美白仙子

葛根： 解热生津的“女人参”

白芍： 养阴补血的女性知音

杏仁： 润养肌肤，容颜不老白嫩嫩

玉簪花： 养血祛斑，像花一样美丽无瑕

保佑我们的先天之本

何首乌： 温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘

枸杞子： 古人的四季养生不老丹

冬虫夏草： 世间有、天上无的阴阳双补药

三七： 起死回生“金不换”

芡实： 对脾肾忠心耿耿的水中仙子

女贞子： 补肝益肾，完美的天人合一

杜仲： 双向调节血压第一药

菟丝子： 温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始

后天之本的健康源泉

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