我让这33个人笑起来，有意思的事发生了...

#时间不会等你#

#每周多一点微笑#

我让这33个人笑起来，有意思的事发生了... 

原文 by Design You Trust

翻译 by 一直犯困的姣姣@改变自己

摄影 by Jay Weinstein

印度比卡内尔之行中，一个街头男人吸引了刚好在火车站附近摄影师Jay Weinstein的目光。Weinstein本来希望这个男人能让他拍个照，但他那严厉的神情令Weinstein望而却步。于是他避开他，拍了些其他东西，之后这个男人突然朝Weinstein大喊：「给我也拍张照吧！」

「微笑，」Weinstein在拍照前对他说。他那严肃的表情瞬间换上了温暖而灿烂的笑容。而就在此刻，这种转变让Weinstein突然有了灵感，决定开始他的摄影系列《So I Asked Them To Smile》。

原文标题 Contrasting portraits show how a smile can change your perception of someone

原文链接 designyoutrust.com/2016/08/contrasting-portraits-show-how-a-smile-can-change-your-perception-of-someone/

封面图 by Jalay Weinstein

本文由「改变自己」编译，转载请先得到我们的授权。授权方式：请在微信后台发送消息：转载。

彭萦：

在旧金山的一个艺术馆，有一张沙发，沙发前是一台电视，电视里不停换着人在笑。

看了一两分钟，我也开始笑起来。

笑是会传染的。研究证明，像笑这样的积极的行为，会比消极行为更容易传播，很可能是因为我们的基因里就写好这段程序，为了让我们能更强的感到到人与人之间的纽带，还有同情心。

所以，多对别人笑啊，别人也会对你笑。

今天我做了什么改变

投资自己是很多人总在说的事情，可是比投资自己时间更重要的是，投资自己的注意力。

彭萦她是怎么追踪她的注意力的？又是如何控制她的注意力的？把注意力放在哪是错的？放在哪是对的？你们又有什么其它控制注意力的好方法？

以下是改变自己会员对彭萦20161002期语音《比钱贵的是时间，比时间还贵的是注意力，我是怎么把注意力投资在正确的事情上的？》的反馈。

@会员 William

发现自己已经很久没法很专注的做一件事情了，总是允许外界的各种信息、来打扰自己。是时候重新找回以前那份专注的感觉了，越发觉得，你的注意力在哪里，你的生活就会去向哪里。有意识地去控制和改变自己。

彭萦：是的，注意力是要靠抢夺的。要防卫自己，要把自己的注意力从那些没有意义、不会让自己成长的事情上抢回来。

@会员 Eva

人的时间和精力都有限，做任何一件事都会消耗自己的能量或者注意力，对一些事情投入的能量和关注度高了，对另一些事情的关注自然相对下降了，要做的事情永远做不完，只能选对自己最重要的事情来做。我还在国外读书，最近在实习，同时和朋友一起做创业项目，想想都有点焦头烂额，经常会很焦虑。现在果断辞去了学校的一些学生组织活动，虽然那很好玩也可以结识更多元化的各国友人，不过结合自己尽早经济独立和顺利毕业的目标，只有舍弃一部分，才能把时间和注意力放在最重要的事情上。

彭萦：我觉得你应该是学过经济学的。这不就是机会成本么。不懂得放弃的人，也不懂得得到。

@会员 魔法土豆

很开心关注到「改变自己」，这篇是我进入会员大家庭后听到的第一篇语音，很开心听到彭老师的分享，在改变自己的这条路上，我一直尝试让自己拥有更多可能，但是注意力却在这个过程中总不断被分散。希望通过各位老师的分享和其他会员朋友的交流，可以让自己更好的管理自己的精力。将「改变自己」愉快的进行下去。

限时福利(截止时间-10.16，本周日下午6点）：

现在加入会员，可以在周日晚上额外听到彭萦上一周的会员语音：《比钱贵的是时间，比时间还贵的是注意力，我是怎么把注意力投资在正确的事情上的？》

想知道会员能得到什么？↓↓↓点击阅读原文，10秒钟加入我们。