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【992 | 注意】钟南山最新提醒:这个习惯可能致癌

河北交通广播  · 公众号  · 河北  · 2025-04-01 20:26

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近日,国家老年大学开学第一课,特邀 钟南山院士 进行讲解。

钟南山呼吁别再“无效节约”。 他说:“老人家常常在家里勤俭节约,很多剩菜剩饭不太干净或者不新鲜的话,不要去坚持把它吃完,里头含有很多(亚)硝酸盐,别因所谓的节约(导致)得了胃癌!省出来 的钱治不了病!”

4月1日,话题 #钟南山提醒剩饭剩菜别强吃# 冲上热搜,引发热议。


对此, 很多网友表示赞同↓↓

“节约没错,但‍别拿身体开玩笑!多关注饮食健康,别让剩饭剩菜成了健康的负担,身体是革命的本钱!”
“无效节约往往更伤身体,且可能付出更多代价”
“我要转发给妈老爸看!”
但也有 不少网友表示苦恼↓↓
“老人不会听”
“做起来太难了,每次这么和父母说,都会被他们说一顿”
“有的老年人就喜欢吃很久很久的剩菜,发霉的也吃,然后还喜欢喊家里人一起吃,我个人认为身体健康最重要!”
据@生命时报 报道,不能吃隔夜饭菜的理由是因为,隔夜饭菜会产生亚硝酸盐,导致癌症。亚硝酸盐要转化为亚硝胺类致癌物,需要很多前提条件。实际上,隔夜食物到底能不能吃,关键要看储存条件。

我们在处理剩饭菜的时候要注意5个原则:

  • 熟食在室温下不要存放2小时以上;
  • 饭菜应趁热放冰箱,细菌在4℃-60℃会大量繁殖;
  • 用带盖的保鲜盒存放,减少串味;
  • 再次食用前,充分加热以灭菌;
  • 宁剩荤菜,不剩素菜。


转给家里人!

来源:封面新闻、橙柿互动

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责编 | 佳   一

编审 | 李建春

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