专栏名称: 朱莉生活日记
我是朱莉,在朱莉的美味厨房,看1分钟学美食视频,学生活小窍门,培养健康的生活方式、养成好的生活习惯,成为更好的自己!
目录
相关文章推荐
艾格吃饱了  ·  今年的山核桃炒好了,新鲜现货! ·  2 天前  
润农畜牧报价  ·  2024年10月1日 ... ·  6 天前  
Foodaily每日食品  ·  永辉63亿“卖身”后,胖东来彻底不干了? ·  1 周前  
润农畜牧报价  ·  2024年9月30日 ... ·  1 周前  
51好读  ›  专栏  ›  朱莉生活日记

冬至晒朋友圈,这碗汤圆正合适

朱莉生活日记  · 公众号  · 美食  · 2016-12-21 19:03

正文

来源:拾味爸爸

ID: shiweipapa



冬至到,注重传统的你还是小有期待吧!

你家冬至怎么过?吃饺子还是吃汤圆?

你有没有发现,以前吃汤圆

总会把汤圆统统扫光

留下寡淡无味的汤水

这次拾味爸爸教你做“定制版”熊猫汤圆

保证汤比汤圆还要诱人

让孩子看的开心,吃的开心,喝的更开心

一起来看做法吧~



👇点击观看做法视频



熊猫汤圆



糯米粉 150g

南瓜 250g

牛奶 200ml

温开水 150ml

淡奶油 10g

可可粉 5g

细砂糖 5g


分量:2~3人份

参考月龄:2岁及以上

对文中食材不过敏的宝宝




做 / 法


- Step 1 -



南瓜洗净切块,上锅蒸熟。记得锅边留一条小缝,让水蒸汽自由放飞。南瓜选颜色很黄很深的,代表糖分高,做出来的南瓜汤会特别甜。用筷子温柔一戳,很容易穿透就代表熟了。


- Step 2 -



糯米粉放盆里,轻轻的倒温热的水进去,边倒边用筷子扒拉扒拉。然后用手揉。揉到面团变得光滑有光泽了。取出一小团,剩下的用保鲜膜包住,防止水分流失。


- Step 3 -



给小面团上色,我用的是可可粉。有人告诉我小孩子不能吃可可粉,因为含有咖啡因。其实不用担心。可可粉和小面团揉在一起,变成咖啡色。揉好了就别耽误时间,用保鲜膜盖好,接着处理大面团。


- Step 4 -



把大面团等分、搓圆为玻璃珠大小,一半压扁。


- Step 5 -



这时候再把巧克力色的面团拿出来,做出熊猫脑袋和熊掌。做法其实并不难,最主要是要有耐心。圆的小白面团就做熊猫脑袋,压扁了的就做熊掌,熟练后一会儿功夫就都搞定了~

- Step 6 -



烧一锅水,水开后转中小火,放入汤圆。注意火候不要太大,不然汤圆容易被煮烂掉。煮大概八分钟。


- Step 7 -



接着来做南瓜汤。把蒸熟的南瓜放入搅拌机,加入牛奶和细砂糖,一起搅拌。


- Step 8 -



把南瓜泥倒入汤锅里,放入汤圆,一起煮开就好了。


- Step 9 -



煮好后,再倒入一点淡奶油搅开,味道会更加浓郁。试着做了个拉花,还不赖~




-作者-

拾味爸爸,死磕儿童营养与烹饪,公众号:拾味爸爸(ID:shiweipapa)

朱莉厨房经授权发布本文,如需转载,请联络作者。

未经允许,请勿转载,谢谢合作  




朱莉有话说

拾味爸爸将普通的汤圆做的这么好看有趣,连我这个大人的兴趣都被勾起来了!快学做看看吧!祝福大家有一个温暖幸福的冬至,别忘了吃饺子吃汤圆啊~


 



朱莉的美味厨房

美食制作|生活窍门丨健康生活