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太原的后生闺女们,快把你们的裤脚放下去!出大事了...

掌上太原  · 公众号  · 山西  · 2017-03-25 19:53

正文


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如今很多的太原年轻人有个习惯

脚脖子经常露在外面

看起来显得“时尚”



太原姑娘们认为露脚踝

是一种时尚

既能显腿长,又有骨感

有时候明明是长裤

还要卷起一截裤脚


男生们也纷纷卷起了裤腿

↓↓↓


不过医生说了,

你这样可能是“时尚”了,

但在健康方面,

不太可取。


↓↓观看视频



医生提醒:

山西医科大学第一医院防保科医生


脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于 脚踝皮下脂肪较少,所以它保暖性能比较差 如果你过早把脚踝露出来的话,有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。

血液循环对人体的脏器或者是关节都非常重要, 如果你受寒,血管就会收缩,关节的血液就会变差, 这样长期以往,就会造成关节损害、关节炎,如果你是关节受寒,整个腿部都会比较受冷。


俗话说寒从脚底生 所以我们还是要遵循下春捂秋冻,根据气温适当的加减衣服, 不要太早的把脚踝和颈肩部露出来 以免造成关节受损或者是感冒。


总说要“春捂秋冻”,

“春捂秋冻”到底咋回事?


春天慢慢地减衣服,是不降低机体的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服,是提高机体的抵抗力。所以我们说, “春捂秋冻”能提高人的抵抗力,这个是真的。


“春捂秋冻”为什么可以增强人体抵抗力?



春天的气温变化很大,乍冷乍热, 所以倒春寒的天气还是非常多的。这个时候,如果我们过早地、过快地脱了衣服,就容易出现上呼吸道感染,容易得一些传染病,还有流行性感冒等病。 所以我们提倡春天要适当地要捂一点。那么秋冻,秋天是由热转冷,寒冷的空气刺激,增强对寒冷的耐受性,以便应付我们更为残酷的严冬。


那么问题又来了,

“春捂”要捂到什么时候,

“秋冻”又冻到什么时候呢?

一般以 15℃为准。


●如果 春天到了15℃以上,维持两周的时间 这个时候,我们就可以脱掉冬天衣服,换上春季的衣服。


秋天呢, 如果气温降到15℃以下,持续两周以上, 我们就可以穿上秋冬的衣服了。








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