小圃按：（大叔笔记系列）本篇仍然是大叔在老东家时候的笔记。烟酰胺这种活性物，真的是护肤品活性物中的战斗机——用途广泛而且效果明确。这也是大叔一直以来对小绿瓶、小白瓶和Cerave PM乳青眼有加的原因。
之前大叔写过曾经写过一篇关于【烟酰胺】的东西（烟酰胺：太牛了！），讲得比较泛泛，而且当时后台的留言第一条就是——“最重要的一点没有提到”。回头看那一篇，果真是漏掉了【烟酰胺】阻断黑色素向【角质形成细胞】传递的能力。
【烟酰胺】这个东西，其实是我们身体中两个重要的【辅酶】的【前体】：啊，好复杂，又是【辅酶】又是【前体】的。
解释一下：
所谓【辅酶】，就是【酶】的辅助。好比说，酶是机关枪手，【辅酶】就是在旁边供应子弹的那个辅助兵。
所谓【前体】，就是变成一个东西之前的形态，比如说，一棵小树，可能是一个拐杖的【前体】。
啊，我知道有点儿烧脑子，再琢磨一下。
说了半天还没有进入正题……
【烟酰胺】这个东西能够形成的【辅酶】，叫做【NAD】和【NADP】。这俩个东西能干嘛呢？看看大叔之前的另外一篇文章，关于抗氧化的（抗氧化产品，你真的需要吗？）——也就是说，增加【烟酰胺】，就增加了细胞中【NAD】这样抗氧化的战士，最后就提高了细胞的“抗氧化”能力。
由于这些【辅酶】——【NAD】和【NADP】在细胞中参加大量的生物化学反应（嗯，意思是这些学员在学校里属于活跃分子），这可以笼统地解释一下为什么【烟酰胺】能够有那么多功能。
嗯，不对啊，大叔不是一直说，护肤品没有办法缩小毛孔的吗？
的确如此。
但是烟酰胺的缩小毛孔，不是把已经彻底撑大的毛孔给缩小，而是把还没有被撑坏的毛孔给拯救出来——减少油脂分泌。这就好比一件松垮垮的毛衣你是没有回天之力了，但是如果是给你一件毛衣，你头太大套不进去，正套着呢被人阻止了——毛衣的领口会恢复回来。
啊，大叔不也是说护肤品基本不能祛斑的吗？
是啊，但是烟酰胺并不是通过把斑块中的【黑色素】去掉而实现改善，而是通过增强屏障功能来减少刺激，并且通过一些抗炎症的能力来实现。
不少文献都提到了这个能力，因为烟酰胺可以刺激胶原蛋白的再生，减少不必要的糖胺聚糖（在真皮层里面的，填充物质，有的时候会由于紫外线或者其他原因过度产生）。
“抗糖化”这个梗被POLA推广了很久，其实烟酰胺就能做，不少文献有报道——抗糖化的结果就是去黄气，当然，只是一部分人脸上的黄气是由于糖化造成的，而且必须长期使用才会有效。
如果是寻常痤疮，由于皮脂分泌旺盛造成的，烟酰胺由于可以降低油脂分泌，所以对于抗痘有一定的能力。同时，这家伙还能抗炎，对于发红有炎症的痘痘也有一定的能力——当然，痤疮如果很严重，还是要寻求医生帮助。
根据个人情况可能会有所不同。但是大体上来说，四个星期到八个星期的使用，应该能够看到一定的效果了。
下面这个是5%的烟酰胺（Olay小白瓶大概能到这个量，另外CeraVe PM乳也能到这个量）对于脸上色素沉淀的影响。
烟酰胺这个东西早就有，在护肤品行业应该是宝洁（不是保洁）公司，也就是P&G最开始做研究，Olay和SK-II都大量地再用，尤其是用【烟酰胺】和【泛醇】搭配。
其他公司也不想落后，比如……
烟酰胺的用途，我们说过很多次。但是由于实在是老面孔，如今已经很少有市场部同事去刻意强调了。
但是，很多产品中，挑大梁的仍然是这位。
所以，真正起作用的，不见得是聚光灯下的那一个。
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