专栏名称: 张德芬空间
来自腾讯微博认证资料:张德芬,华语世界首席心灵畅销作家,著有《遇见未知的自己》,并译有《新世界——灵性的觉醒》、《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。 @张德芬
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遇见一个人的圆满 | 德芬广州分享会

张德芬空间  · 公众号  · 美文  · 2017-03-17 20:20

正文


3月11日,“张德芬空间”心灵学院在广州举办的“勇敢开启新旅程——德芬主题工作坊”圆满落下帷幕。


这次活动德芬老师首次以“主题演讲+体验式工作坊”的形式,邀请来三位国内知名心灵导师周依慧、伽南、陈艺和音乐家Rafeeka,一齐为学院的会员们提振能量,疗愈身心。现场的互动笑泣迭起,大家在身心放松中,开启了一整年的成长旅程。


勇敢开启新旅程——德芬主题工作坊


许一个整个宇宙都会成全的心愿


每个人都有愿望,也都希望心想事成,其实,心想事成是人与生俱来的能力。那为什么有那么多的人心想事不成、甚至事与愿违呢?


德芬老师曾说:这是因为两层重大的障碍,第一是从小到大,没有人告诉我们应该如何梦想。关键在于,我们忽视了心灵的力量。


第二个障碍是,我们没有养成培育自己内在世界的习惯,还充塞了很多错误的信念在潜意识中。这些错误的信念将我们导航到错误的方向,所以,表层意识上的发愿,根本就没有用!


五位心灵导师一起为大家祈福


这次广州的“勇敢开启新旅程——德芬主题工作坊”的首先要做的,就是教给大家怎样许愿,怎样打开内心深处的力量,让心愿成真!


伽南老师做为活动的主持人,率先为大家打破心灵的壁垒,《让爱传递》手语歌、填写许愿卡中,她告诉大家,每个人的能量都是本自具足的。把愿望写的越具体,越真实,越可以向宇宙下订单。


伽南老师

著名心理学导师、中国禅瑜伽代表

填写许愿卡


伽南老师带领大家把写好的卡片放在两手之间,轻轻闭上眼睛,感觉着卡片像小天线一样,把心愿放飞到整个宇宙,期待着得到整个宇宙的成全。


许愿卡承载着心愿


每一个人都是那么专注,虔诚,持续用心的去观看,正如伽南老师说的“看见就是实现的开始”。在静谧的气场里,大家仿佛清晰看见自己阳光灿烂的样子,看见自己未来圆满的样子,看见正在越来越美好的自己。


为愿望祈求



通过心愿和世界连结


遇见一个人的圆满


张德芬空间·心灵学院,创办初衷就是为大家搭建一个高品质的心灵开放和成长的平台。在这里会注重四个层面心灵提升:一是身体,二是头脑 ,三是情感情绪 ,四是能量。线下工作坊就是其中一个和大家密切互动的通道,在面对面的紧密连结中,大家可以接收到老师们满满的正能量。


在现场,德芬老师分享了很多提升心性的方法:想要梦想成真最重要的是了解自己;通过哪些方法能够看到自己的本性;怎样鉴别那些混淆真相的外在等等。


广州工作坊主讲张德芬老师


而这些方法,正是德芬老师自己和朋友们的亲身经历,那些现实生活中每个人都会遇到的事情,都需要觉察。


互动中,德芬老师询问大家的愿望,有的人说,“想找到对的人一起来结婚”、“希望下周六的8级英语可以通过”、“试管婴儿成功”、“找到工作,少一些负面的情绪 ”、“成为灵修导师”等等。


德芬询问大家的心愿


德芬说,也曾有和大家相近的愿望,就是现在的生活中打车、乘电梯的琐碎中,遇到不平的人或事也会像大家一样起烦恼,但随即的觉察让她回归自己的内心。


不过我们的心很容易被一层又一层的遮蔽,外在混淆内在有时很难辨认清楚。她举例说,灵修也时常被物化的,被我们拿来装饰自己的一个手段。所以,更需要我们时刻带着觉知去观察。


她说,不想成为大家心目中完美的老师,而是希望大家看到她一路走过真实的成长之路,并非只有鲜花和掌声。她用自己的真诚,开启着大家面对自己的勇气。



德芬和大家互动


爱上优雅释然的你


直面自己的内心,是为了告别过去的负担,轻装上阵,开启新的旅程。周依慧老师的互动演讲《爱上优雅释然的你》就是在通过一个又一个释放的互动游戏,教给大家怎样放下过去负担,如何爱上自己,给自己温暖。


周依慧老师

心理学培训师,NLP高级执行师


当中有个像寓言一样的小互动,依慧老师让二十余位会员上台,其中一个人扮演现实中的当事人。另一个人扮演光明的天使,其余的人扮演恐惧、焦虑、孤独、匮乏、自卑、茫然、痛苦等各种情绪和心结,被各种负面情绪囚困的当事人怎么也无法靠近天使,但是在依慧老师分享的一个小窍门之后,所有的“负面情绪”都心甘情愿的放下纠缠,和当事人一起奔向了光明。



互动中被情绪纠缠的“当事人”


拥抱光明的天使


台上的朋友们分享时激动得泪湿眼眶,每个人都感恩的想来拥抱依慧老师。笑中带泪的会员脸上呈现着爱的喜悦和光亮。


台下的会员也彼此拥抱


笑翻全场的小互动


五感六觉都嗨起来


心灵卸下了包袱,身体也需要轻松一下。我们的身体部位时常呈现着长期积压的情绪,而身体的放松,也有助于心情的释放。怎么放松身体,老师们也提供了一些方法。


Rafeeka老师用音乐和舞蹈告诉大家,我们的内在创造外在的一切,外面没有别人,只有自己,通过打开耳朵的开关,可以听到自己的呼吸,感觉到自己的身体。


Rafeeka老师

“3128 玩美生活部落”的创办人


聆听内心的声音


丢掉那些不属于“我”的,可以更好的跟自己在一起,当一切放开来的时候,身体就可以承载更好的自己。


Rafeeka老师用最简单的呼吸方法,让在场的朋友们活动开全身所有的关节,随后,她用美轮美奂的苏菲旋转,展示如何在呼吸过后,把宁静的感受继续延长并深入一些。


苏菲旋转


彼此连结的互动


Isha瑜伽,也许对于有的朋友来说并不熟悉,陈艺老师通过三个视频向大家介绍这种放松身心的方式,她分享着自己的经历,像很多都市的年轻人一样,她曾怀揣梦想,为了生存打拼,也曾身心疲惫,背负着巨大的压力。


通过练习Isha瑜伽后,她的身心发生了巨大改变,整个人的存在状态得到彻底改变。现场,陈艺老师教给大家一些简单的操作方法,以调整疲惫的身心。


陈艺老师

Isha哈他瑜伽全球认证教师


在另一座城等待不平凡的遇见


“勇敢开启新旅程——广州主题工作坊”是张德芬空间心灵学院全年六场大型线下活动的第一场,在这次广州分享会圆满结束后,将在四月和六月分别于郑州、杭州举办分享会,之后还将在北京、上海、深圳举办。届时,盼望得到正能量充电的会员们,还可以在这些城市与德芬和国内外知名心灵导师相遇。


德芬主题工作坊会场

让自己的心如莲花般纯净


“张德芬空间·心灵学院”也将陆续邀请各学界大咖来做客,为大家带来有深度、有内容、有思考的主题讲座。


在心灵探索的路上,让“心灵学院”陪伴大家一起成长,收获勇气,直到遇到未来圆满的自己!


广州工作坊合影念



张德芬空间·心灵学院

遇见一个人的圆满