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"维秘天使"集训科目曝光!A4腰铅笔腿就是这么炼成的

海报网  · 公众号  · 美图  · 2017-02-15 13:18

正文

马上开春了,

又一年的减肥大计是不是也该开始了?

嫌瑜伽太舒缓,跑步太无聊?

不如试试这两年席卷时尚圈的运动吧,

偷偷告诉你,它还是维密天使们秘密集训项目!




拳击是近几年女性热衷的锻炼项目, 据说纽约上东区在短时间内就多出了好几家拳击训练房,已经形成了一种独具魅力的运动风尚。


先来看看都有谁热爱这项运动:

                            


张雨绮是娱乐圈出了名的运动狂人,早在几年前她就在微博里晒出拳击照。



娘娘孙俪也对拳击入迷,那架势吓得老公邓超曾公开发文道歉求“放过”。



此外,拳击还是维秘天使们“魔鬼训练”中的必备科目,因此不少超模也都热衷通过拳击塑形:

  


你是不是也和海豹君一样,已经被她们打拳的姿势帅了一脸?


本期海报时尚网《不将就》就记录了一位女子拳击手弓瑾的生活,她是中国最年轻的职业拳手,还创办了国内首家女子拳击俱乐部。


想近距离围观女生打拳有多酷?猛戳上方视频吃下海豹君的这份安利~



很多女孩谈起拳击可能最先联想到的是“暴力”“血腥”等字眼,觉得那是肌肉男们之间的较量。


其实拳击是一项很适合女性塑形的运动,不仅肩背的肌肉得到了锻炼,身体也需要不停地旋转来带动手臂,可以锻炼腰腹的核心肌肉群,是全身性的运动。



如果你以为打拳只靠蛮力那就错啦,其实拳击还是个相当烧脑的运动。因为在对抗时,拳击手要在极短的时间内同时考虑进攻和防守。经常练习拳击的人,他们灵敏性和反应能力都会得到锻炼和提高。



最重要的是,通过拳击的击打和抗击打能力训练,女生还能提高防身意识。趁着这股热潮,已经有不少白领把它作为下班后健身和减压的新方法。


包里有几支口红算什么,装一副拳击手套那才是酷炫!



海豹君已经买好了装备,


感觉马上就能拥有A4腰铅笔腿了呢~

 



海报时尚网全新视频栏目《不将就》

                              ——主角征集

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只要你对自己所选择的生活足够热爱

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我们有真相,有态度

我们是这个世界最特立独行的一群人

却又有着远超他人的狂热与追求

我们常说梦想太空泛

那就请你告诉我们

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希望通过你的故事

能够感染每一双渴望飞翔的翅膀

能够让梦想

脱离引力,始于脚下。

 

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