怎样才能真正地做到不去讨好？| 丛非从

点击上方【 丛非从 】→右上角【···】→选【设为星标】

这样更方便找到我们哦~

讨好的目的是留住关系。

讨好只是留住关系的方法，方法不是问题。真正的问题是你非常渴望留住关系。所以怎样才能不讨好？

假如你在屋顶上下不来了，你目前拥有的是梯子。然后你问我梯子比较硌脚，不舒服，怎么不用梯子。 扔掉梯子，动作上很简单，但下这个决定很难。难是因为，你知道梯子扔了后你可能下不来了，这个结果比委屈自己的脚脚惨多了。不用梯子的前提是你得有别的办法下来，如果拿掉了方法却没有其他方法，那么人是会更痛苦的。 所 以当讨好让你委屈，你 要专注的问题不是讨好， 而是：

你为什么在意这段关系？

你还有什么别的办法维护关系？

当你对这2个问题有思考，你就可以有更好的方法代替讨好了。而在你能回答这2个问题之前，先欣赏自己的讨好。虽然它有缺点，但起码它能帮你靠近你的目的。虽然这个方法也不一定能达到你的目的，但在你的世界里这已经是相对最好用的了。

当然还有一个办法就是：扔掉梯子，勇敢地跳下来。认清屋顶并不高，自己并不弱的现实。这个需要一点现实检验能力。

那你为什么在意这段关系呢？

因为所得。 你可能得到陪伴、关注、安慰等滋养，可能会得到工资、机会、资源等现实支持，可能会让你感觉到自己没那么孤单、糟糕等。你总是要相信自己能得到点什么，你的潜意识才愿意委屈自己讨好他。对于那些无所得的关系，你才不会委屈自己。

所以你要问的第一个问题就是：你讨好的目的是什么？你想得到什么？