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局部减肥︱不瘦脸的减肥就是在耍流氓!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-03-19 17:18

正文

当我们在谈论

做哪些全身运动来达到全面的减肥效果时,

却往往忽略了一个重点...



即便是在做运动的时候晃晃脑袋,

也很难能让脸上的肉肉掉下来啊!



所以,就算是身上都减瘦了,

而上头却丝毫没什么动静的话...

很可能会变成"鲁豫二代"。



不好好管理你的面部,

不仅会导致肌肤毛孔张弛、纹路增多,

更会显得肉感!


这时候,

劝你还是别想太多,

乖乖的来套局部减肥之瘦脸运动吧!








以上5项动作为一组,

每个动作按摩20-30次,

重新塑造你的脸部轮廓,

拒绝“头大身小”!


好的动作比保养品还有效喔~

加油!





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