NO.1

局越来越少了，生活似乎越来越单调了。

自从开始健身，每逢酒场饭场只有一个反应：

“不约，叔叔我们不约！”

NO.2

没人逼自己，却起的比鸡还早

想多睡会儿都不行，到点儿就醒

NO.3

强迫症一天比一天严重

一天不练就浑身难受！

NO.4

急匆匆赶时间去健身房

忘了带手套

忘了带耳机

忘了带蛋白粉

 ……

“而且每次都发现，越是没带，就越需要”

NO.5

成为名副其实的大好人！

 每次聚餐后都会把同事朋友一一送回家

“因为你是唯一一个不喝酒的人！”

NO.6

每当同事、朋友拿出零食给你吃

 都会婉转的谢绝

别人以为你是客气

其实只有自己知道

怕hold不住一口气全吃掉

😂

NO.7

总有种与世隔绝的感觉

 同事下班约饭约酒约歌约*

自己下班只有一件事儿

……

NO.8

别人眼里你已经很完美

可自己心里知道还有很多不足

NO.9

最发愁在外面肚子饿的时候 

别人可以随时随地买零食吃

自己还要翻看各种营养成分表

实在买不到就健康的就狂喝水

NO.10

懂自己的人越来越少

 明明吃的很精致

各项营养都很均衡

蛋白脂肪碳水按比例搭配

却总被别人问起为什么节食

……

NO.11

走到哪儿都带着健身包

跑到哪儿都穿着健身衣

看到个横杠就想引体向上

总想随时随地练起来

NO.12

镜子不是万能的，没有镜子是万万不能的！

在自由重量区想照镜子看动作

总有一些人在前面挡着你的视线

对着镜子摆POSE观察肌肉线条

总有一些人觉得你自恋过了头

……

虽然我们也会有懒惰的时刻

但我们依旧坚持下来了

因为我们享受这个过程中的每一分钟

健身已经成为生命中不能割舍的一部分

健身，贵在坚持，想要保持超棒的身材，

以及健康的生活习惯真心不易。

那么多人在新年伊始叫嚷健身，但确终究无疾而终、不了了之，

为什么，不正是因为这是一条属于强者才能走完的路么？

别人眼里臭汗一身，我们认识“汗水是脂肪在流泪”；

别人害怕的满手老茧，这确实我们享受撸铁的泵感；

别人眼里花钱买罪受，我们却认为是最有价值的身体投资；

别人眼里的浪费时间，我们却乐此不疲，青春不可辜负；

别人眼里的节食受罪。但在我们确实健康饮食，享受生活；

别人眼里的酸痛。对我们只有充实和收获。

有人问我这样的生活能坚持多久

不知道

也许，一辈子吧。

— END —

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图文整编／健身男神 班超

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