闭上眼睛脑海里像放电影，陈芝麻烂谷子的烦心事，越想越清醒！越想越清醒！
越！想！越！清！醒！！
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就像《小欢喜》中乔英子因为高考压力太大竟然失眠！
最后患上抑郁症
被折磨到想轻生
。
有没有睡好，不是看你睡的多不多、有没有睡着，而是看你有没有从睡眠中获取足够的精力。
你有没有发现，有时候明明睡得很早，也睡得够多，第二天醒来却
浑身不适，四肢乏力；
头昏、头重；
精神紧张，注意力差。
这就是睡眠不好的症状，
睡不好耗损的是身体的精华，
心肝脾肺肾都不同程度在透支
。
最先反映在皮肤和头发上。
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这个宝宝重度失眠2周，皮肤就暗黄粗糙、黑眼圈深重、眼袋凸起看上去
比同龄人老5岁！
为了能睡个好觉，我发现很多人靠吃
安眠药
助眠，但是药三分毒，
长期服药对身体还是会有一定影响。
那怎么办？难道就没有一个有效的助眠方法吗？
现代科学表明，
闻香疗法
的助眠效果好，不仅
可以调理睡眠，还能养心。
其实在埃及等古文明中，就一直盛行使用植萃精油（芳香疗法），来达到
舒缓精神压力
与增进身体健康的目的。
根据这个原理，以
精油芳香起家的阿芙精油，
研发了一款
薰衣草精油睡眠喷雾，浓缩8种植物芳香
，通过进入呼吸，起到愉悦神经、舒缓压力、促进深层睡眠的作用。
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睡得快：
舒缓情绪，安神定心，入睡快！
❤
睡得好：
缓解多梦、浅睡状况，帮助深入睡眠，醒后不疲惫。
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用的安心：
纯天然植物精油、对身体0伤害、0依赖。
它使用起来非常简单，
只需在枕边喷一喷，
就可以改善人体疲劳、舒缓松弛神经，镇定情绪，让你睡得快，睡得香。
都说
千元护肤不如睡好一觉，
睡眠好了，最明显的变化就是皮肤在变好
。
用过的宝宝，纷纷表示：
睡眠质量比以前好多了、早上起来整个人很精神。
从第一家精油店，到
用户量已达到750万，
阿芙已成为中国精油界的大品牌。
为了获得高品质的天然植物精油，阿芙已在全世界范围内
签约15大原产地庄园，
从源头精选原材料。
并且不惜投入重金，培养自己的芳疗师体系、成立了芙葳芳香学院，
力求在植物精粹、芳香养身的方向做得更好。
这款睡眠喷雾，就是由
知名芳香疗法大师法兰贡老师弟子、具有
10年以上芳疗师从业经验的蒋桂源老师
，亲自研发的。
为了让喷雾
在
短时间
内发挥安神助眠作用，
调香师经过上百次实验调和，最终将8款花草精油浓缩于一小瓶，
8大配方的黄金配比，让精油分子
进入呼吸，愉悦神经，舒缓压力，
促进深层睡眠。
值得一提的是，阿芙所选植物芳香，更是来自全球拥有
160年历史
的，法国
自然香料公司ROBERTET，这家公司也是Burberry、Chloe-Byredo等世界知名品牌的长期合作伙伴。
最让人惊喜的是，
这款睡眠喷雾不含任何化学成分、药物成分，你可以放心使用。
（注：由于孕妇、宝妈和宝宝的特殊性，不建议直接喷到枕头或皮肤上，可在床的周围或地板上喷几下即可）
家里备上小小一瓶，调养好睡眠，身心都健康了起来。
你可能不知道，决定睡眠质量的，是一种叫做GABA（γ-氨基丁酸）的物质，
GABA在平静情绪上起着重要作用，它
被认为是脑中“放心的神经镇静剂”。
大脑中GABA物质越多，人体睡眠质量越高。
哈佛大学教授帕特里克•傅勒
说：当打开神经元的GABA开关，在没有任何镇静剂和安眠药下，人也能很快入眠。
而
薰衣草就是提高GABA的天然补充剂之一，
蒸发的薰衣草化合物芳樟醇（linalool）可以发挥镇静作用，
让你减轻压力和焦虑。
阿芙这款精油睡眠喷雾，就是让薰衣草释放出的芳樟醇（linalool）通过鼻腔进入大脑直接刺激嗅觉神经元，
作用于GABAA受体，
让身体放松下来。
睡前轻轻一喷，你会感到一股芳香进去，绵绵不断循环全身。睡眠能力恢复了，睡得好让你看上去也
年轻了
好几
岁！
经过实际
调研测试，
95.83%的人认为用了阿芙薰衣草睡眠喷雾可以提升睡眠质量。
很多失眠者使用一段后，心里不烦躁了，抑郁的心结舒畅了，晚上能睡得香甜，早醒、多梦的情况也改善了。
微博上有个梗，说人有两种状态：1小时干8小时工作和8小时干1小时工作。
其实，休息也是，有的人睡觉8小时却依然一整天都昏昏沉沉，而有的人深睡4小时就能
身心愉悦。
阿芙睡眠喷雾就是以芳香疗法用呼吸来促进深度睡眠，
放松心情、
减缓
焦虑。
如今很多企业高管都开始注重修养身心，也就是高效睡眠，难怪有人说越优秀的人往往越会休息。
睡前喷一喷，闻一下薰衣草精油的芳香，会让你的神经系统变得放松，这就是冥想中说的：
先睡心，再睡身。
这款
睡眠喷雾瓶身设计小巧，采用喷雾式设计，
喷出来是那种小分子颗粒，
比起很多贴着用、泡着用的产品，真是方便太多，可以说是懒人必备。
而且尺寸
只有手机一半大小，放进包包也不占位置。
另外它的容量足足有75ml，每天都用，起码也能用3个月~
不论你在家，还是长途飞行，外出游玩，出差倒时差，睡前喷一喷，随时随地拯救你的睡眠问题！
