自慰会降低「敏感度」吗？

丁香医生 · 公众号 · 养生 · 2016-11-13 21:00

正文

你不会真以为能磨出老茧吧……

提问者

丁当，网上说自慰太多会降低敏感度，影响以后的性生活，是真的吗？虽然我单身，但我还是期待爱情的啊……

丁当

这种观点其实是经不起分析的！

经常自慰的人，不论男女，获得高潮的时间的确会延长。但这不是因为自慰让你摩擦摩擦……摩擦得不敏感了，而是大脑的一种「聪明」反应。

高潮的本质，是快感累积到一定程度然后释放出来，而自慰通常会采取比较直接的刺激，在短时间内累积大量快感、达到高潮。

大脑当然会希望能享受更持久的快感啊，所以在真正性生活的时候，刺激相对不那么强，就需要累积更多的快感才能实现高潮。

最简单的「解决办法」就是禁欲一段时间，之后所谓的「敏感性」就自己回来啦。

但是话说回来，时间变长……真的是坏处吗？

作为一个贴心的丁当，最后再补充一点：自慰可以缓解焦虑的情绪，但如果你期待爱情，还是多出门走走吧。（微笑）

事前事后要做哪些准备？

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