“沐雨托儿所”—暑假夏令营

活动特色

活动一：露营+定向

活动内容：

D1    水枪大战、草坪露营、夜间定向

1、快乐启航，苗圃初相见；

2、夏日儿童消暑活动——水枪大战；

3、封闭园区内的夜间定向；

4、帐篷露营，培养独立生活、自力更生的能力；

5、破冰之旅，组建团队：设计队名、队歌、队旗，参与团队运动；从而充分认识到团队的作用，以增强团队意识，提高责任心与集体荣誉感；

活动目的： 适应陌生环境，学习自我管理，提升团队合作

活动地点： 昌平百善绿源苗圃

D2  上午：足球、射击、手工制作；

下午：场地自行车技巧训练

1、森林足球赛、射箭和场地游戏；

2、 木花盆制作和多肉种植；

3、专业儿童骑行教练讲解Pump Track知识及骑行护具的正确使用方式；

4、挑战场地内Pump Track；

5、中午品尝铁锅炖鸡及绿色有机蔬菜；

活动目的： 帮助不会骑车的小朋友摆脱辅轮，完成独立骑行；学习Pump Track场地

越野技巧，全程场地骑行无社会车辆。

活动地点： 昌平兴寿飞鹰单车公园

活动三：皮划艇+崖降

活动内容：

D3  徒步、溯溪、崖降、戏水

1、轻装徒步穿越；

2、穿越过程中学习运用绳索，提高安全通过能力；

3、利用绳索分阶梯下降悬崖；

4、绳索悬停及滑跃；

5、水潭戏水；

活动目的： 克服恐惧心理，认识大自然，激发探索欲；

活动地点： 密云云蒙山天仙瀑

D4  皮划艇技能

1、 皮划艇装备介绍及讲解；

2、 皮划艇安全讲解、活动规划、装备穿戴； 破冰、热身；

3、学习如何正确使用桨，皮划艇上下水，正确划桨姿势；

4、 水上练习划艇技巧，直线前进，急停，后退，转弯，原地调头等；

5、 皮划艇安全注意事项；

6、 皮划艇趣味游戏，趣味赛；

活动目的： 挑战新事物，提升冒险精神，团队飞跃竞赛

活动地点： 通州大运河游艇会码头或顺义奥林匹克水上中心

活动费用：2900元/人（四日活动）

费用包含：

1.、全程四天饮食及补给（3日晚餐、3日早餐、3午餐；全程饮水、午餐软饮）

2、露营全套装备；

3、活动专业导师；

4、专业儿童骑行教练及骑行装备；

5、 活动四天大众保险户外意外险；

6、三晚住宿（草坪露营、户外露天扎营、农家院住宿）；

7、全程沐雨领队陪护；

8、专业崖降装备（专业静力绳，头盔，安全带，8字下降器，以及必要的保护措施公用装备，绳索，扁带，主锁，快挂等。）

9、皮划艇装备及场地费用；

10、皮划艇专业教练一名、崖降户外教练一名；

11、 全程沐雨班车及保障车。

备注：报名需年满12周岁， 需要有一定徒步攀爬野山能力及耐力（恐高，高血压，心脏病等不适合户外运动疾病者请选择舒缓运动！）；活动8人成行、13人上限；7月28日（周五）16：00报名截止。