5月10日,浙二眼科中心应阿里巴巴之邀,第二次走进西溪园区,带来一场“关注眼健康 温暖IT人”的义诊活动。初夏的阿里总部万物竞绿,迎来年度最隆重的家庭日,102对佳人喜结连理,现场上万人共同见证,大型眼健康义诊区也人头攒动,活动持续了一整天,赢得员工及家属的一致赞誉。
为了保证义诊活动取得圆满成功,前期和阿里相关部门做了大量沟通,并结合以往经验,制定了详细的计划。除了常规的视力、裂隙灯、眼底检查,电脑验光等,浙二眼科中心在义诊内容上不断丰富,首次将综合检查台带到园区,建成一个现代化标准视光诊室,更好地提升了视光服务品质和被检查者的感受。
IT人眼健康问题突出
集中表现在干眼症和近视
浙二眼科中心视光部主任倪海龙
表示,由于IT行业的工作性质,加上平时缺乏正确用眼意识,阿里员工的眼健康问题比较突出,此次检查,
干眼症是最常见的眼疾,近视率也高达85%,其中还不乏高度近视。
倪海龙主任
浙江大学附属二院眼科中心视光部主任
中华医学会眼科分会眼视光学组委员
首届中国眼视光英才计划奖成员
倪主任建议:眼是非常脆弱的器官,如果不注意保护很可能引起眼疲劳、干痒、发红、视力模糊等,严重的会引发青光眼、视网膜脱落等疾病。
IT人的工作性质需要长时间使用电脑,更应加强护眼意识,最好每年进行一次眼健康检查。
浙二眼科中心的专家视光部主任倪海龙、林琳副主任医师、王玮博士、杨羿医生、吴志毅医生,不但为大家进行眼健康专科检查,还给予各种健康建议。
比如:
-
避免眼疲劳,要有意识地多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。
-
正确的坐姿也很重要,眼睛与屏幕的距离适中,一般15寸以上的屏幕与眼睛的距离,约等于手臂伸直的长度。将显示器放低,座椅调高,使屏幕中心在眼睛下方7°-10°之间,不仅放松了颈部肌肉,还能使眼球表面暴露于空气中的面积减少。
-
将屏幕的亮度与清晰度调到舒适的水平,一般来说室内光线应为屏幕明亮度的3倍。
-
为预防眼干涩、视力下降、甚至夜盲等症状,平时多吃富含维生素A的食物,饮绿茶,适当点用眼药水,比如人工泪液等。
阿里巴巴为浙二疯狂打call
员工们希望有更多更好活动
“浙二眼科中心不愧为国内最好的眼科,义诊医疗队很敬业。”健康管理部的主管徐先生说。
“周全、细致”是义诊队给大家的普遍印象。
HR部门的宋女士欣喜地说:
“医生对我提的问题解释地很清楚,更为贴心的是还给我讲了很多护眼小妙招,前年阿里日的义诊广受好评,今年听说联系的还是浙二眼科,我把家属也带来了。”
眼科中心准备的科普资料也很抢手 ,大家纷纷表示:
宣教手册内容全面,有白内障、糖尿病视网膜病变、青光眼等眼常见病的健康知识,还有孩子的护眼宝典漫画书,不仅自己受益,还能安利给亲朋好友。大家都希望浙二眼科中心以后能继续开展这样的活动。
浙二眼科中心走进阿里巴巴,“关注眼健康 情系IT人”义诊圆满落下帷幕,而公益的脚步从未停歇,且愈加矫健。
20多年,40余万公里,5000余例免费复明手术,10余万例义诊人次,走过西藏、青海、甘肃、贫困山区、海岛……中心主任姚克教授创建的全国首家汽车眼科医院,不断撰写着一本有温度的公益书,把公益的基因埋在我们每一个人的骨子里,任岁月更迭,初心不变。
浙二眼科视光部4月公益事件回顾
-
4月清明假期,倪海龙主任特意寄送给家乡乐清市清江镇山区小学的孩子们300册,当地日报报道了赠书公益活动。
-
4月13日,在丁桥丁兰幼儿园的露天操场上,他为700多位家长孩子进行眼健康和近视防控科普讲座,并在现场赠书100册。
-
4月中旬,特意赠书300册给钱江晚报的读者和粉丝,希望将科普知识送到每位需要它的人身边。
-
4月下旬,倪海龙主任受云南大理护理职业学院邀请,向该学院眼视光专业的300多位高职学生和当地的诸多家长朋友们分享了儿童青少年眼健康方面的知识,并将《孩子的护眼宝典》赠送给了前来参加活动的家长、学生朋友们。