快速让宝宝睡着，究竟有什么技巧？

丁妈身边有些朋友，怀孕的时候就睡不好，刚生娃那几个月就更不用说，每天都是「大熊猫」……

每天忙着喂奶也罢了，最痛苦的事是宝宝不肯睡觉，全家上阵哄宝宝，都效果甚微……

于是很多新手妈妈，一边痛苦一边迷茫：是不是每家的宝宝，都这样折腾人啊？

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答案是：是的。因为新生儿的睡眠就是这么「有特色」：

• 在刚出生之后的几周，宝宝每天的睡眠时间为 14～20 小时。

• 新生儿通常没有昼夜规律，每 2～3 个小时会醒来一会，需要哺乳或者「互动」。

• 在刚开始的几个月，宝宝夜间可能需要喂 2～3 次夜奶，这是正常现象。

掌握了宝宝的睡眠特点，那如何才能让宝宝乖乖入睡，做个天使宝宝呢？

今天丁妈为大家请到了高人气婴幼儿睡眠咨询师——小土大橙子，教大家如何让宝宝从「睡渣」变成「天使宝宝」，让你从「哄睡地狱」到「睡眠天堂」~