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体测轻松拿下,离不开坚持锻炼,还有这些好物帮忙!

常青藤爸爸  · 公众号  · 育儿  · 2025-04-03 07:30

正文

请到「今天看啥」查看全文



文末留言有抽奖!


北京体育中考改革后,战线拉得特别长,从小学四年级开始,一直到初三,前前后后总共要考4次。这下子,一些日常缺乏锻炼,学校里跑个操都呼哧带喘的娃,想靠突击肯定是行不通了!


其实,体育考试考察的是孩子的体能、耐力和力量,说到底还是为了增加锻炼、增强体质,并不是一味追求竞赛标准。


所以,现在大多数家长开始有了锻炼的意识,看朋友家三年级娃的体测结果,各项考核成绩都很漂亮,一看就是平时一直坚持锻炼的孩子。

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体测想要拿高分,坚持训练很重要,但如果能有一些科技辅助好物来加持,那训练效果就更加让人惊喜了。


这不,刚开春就有家长在后台留言,要求开团我们一直强烈推荐的“ 体测作弊鞋 ”喽~

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这双鞋可以说是火爆至极。每次上架都备受瞩目,分分钟0库存的节奏,绝对的大爆款。好多家长不光自己回购,还推荐了好多朋友来买。


实在是是因太好穿了, 轻、弹、稳 ,名副其实的体测“作弊鞋”!


常粉的要求自然是要安排的,同事小伙伴立刻跟品牌联系,安排开团。而且,还想重点说一下,今年出了新花色哦~


经典的 月光白

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时尚的 太空灰

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低调的 武士

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还有酷炫热烈的 冠军红

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纯色系,除了适合娃穿,像学校要求小白鞋、暗含考试必胜好彩头的冠军红。当然,灰、黑也超级适合成年人穿,舒适低调好搭配!


趁此机会,我们把之前推荐过N次的体测助力”神器“也给安排上了,大家选自己需要的,到手后就可以带娃一起练起来了!


既为健康,也为成绩,相当合适哦!


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“作弊鞋”Trubody
夜光超轻跑鞋


说到Trubody夜光超轻跑鞋的升级方案,常青藤爸爸团队可是全程参与的,提需求、给反馈,参与鞋款的筛选和评测,花了不少的心思。

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力求和品牌一起,把这双“体测作弊鞋”的做到极致。

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可以说Trubody夜光超轻跑鞋,既融入了利丰的核心技术,也包含了用户们的需求和喜好。 当然,也融合了常爸的喜好。

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常爸不光自己穿,还给小小常也入了两双替换。自从小小常上脚之后,就变身运动达人了。无论是骑车、爬山,还是打篮球,永远都穿着这双鞋。


这双鞋来头可不小, 原版是参考A*L的一双轻跑鞋,这个小众牌子当年出名是因为一条新闻,运动员穿它成绩提高太明显了,以致于被禁赛了~


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现在,这款Trubody 夜光超轻跑鞋分为一代、二代和三代,它们之间略有区别,如果平时户外两双都可以,但如果练跑步项目的话, 一代和三代适合短跑,二代适合长跑

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一代和三代主要是颜色上面略有区别,大家按照自己喜好来选就好了:


一代的颜色比较多:

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二代的鞋底稍硬适合长跑:

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三代的颜色除了去年的粉色,今年还填了几款漂亮的花色供大家选择:

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为何称它为“作弊鞋”呢?主要是这几点,特别有助于体测:


首先它拿在手上就 特别轻 ,一般这样的运动鞋的重量都在210克以上,而这只鞋呢——只有 190克 !所以在跑步的时候, 非常的省力

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它的 减震 回弹 也极佳,在跑步过程中对膝盖和脚能够 有足够的缓冲

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鞋里接触我们 脚跟 脚踝 的部分,专业术 语称为杯跟,当脚在里边的时候,它可以很好地固定脚跟,不会在鞋内左右晃动,在运动过程中就 不容易崴脚

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近距离可以看到,它的鞋面采用的是 非常透气的网布 ,让双脚透气, 天热穿也不怕

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A*L的经典S弧线也保留了,而且还是 夜光 的,晚上可以发光,这样夜跑时会 更加安全

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以上这些元素,成就了这双被家长们奉为体测 作弊神器 顶级跑鞋


当然,毫不眨眼地给全家安排的另一个原因,是它的价格! 这双鞋在 A*L的官网定价为 320美元 ,换算人民币是 2千出头。

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而我们仅200多就能拿下,家长们当然只有一个念头了——那就是“赶紧抢”,以至于经常断货!


而二代跑鞋的黑科技主要在于支撑性能强,回弹性能好,最适合长跑 (家有初中娃的看过来,1000米、800米跑必备利器) ,不易受伤,可以hold住长时间运动。


首先,高弹缓震中底, 减震和回弹非常优秀 ,在走路、跑步的过程中,可以明显感觉到步伐稳健,脚踝和膝盖的震颤感明显减小。真是不穿不知道,穿上就不想脱~

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其次,这款二代跑鞋在支撑上可是下足了功夫,不仅在中底加上了 足弓稳定板 ,还在后跟处加上了环抱式后跟TPU。


足弓稳定板,可以提升鞋底的稳定度。

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一般来说,我们在长时间运动后,鞋底容易发生一些微小的扭曲,这时如果脚部力量不足,或者运动过猛,容易扭伤。

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但是加上足弓稳定板之后,鞋底稳固,可以有效降低长距离奔跑导致足部力量不足带来的扭脚风险。

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扭动幅度明显小了很多


而环抱式后跟TPU,正好围绕脚后跟一圈,有效固定足跟的活动范围, 给脚踝足够支撑

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最后, 马拉松级别的橡胶大底 ,特殊的3D波浪纹设计,抓地效果拉满了,防滑防摔。

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另外,二代鞋的鞋垫也采用了欧索莱材质,加入了活性炭, 抗菌防臭 ,前掌3D按摩颗粒,还能体验按摩的效果呢!

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近距离可以看到,它的鞋面采用的是 非常透气 的网布,让双脚透气,天热穿也不怕。

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鞋舌饰片防跑位设计: 防滑鞋带结构,定制专属贴合感 ,有效防止了鞋舌在剧烈运动中发生错位。

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A*L的经典S弧线也保留了,而且还是 夜光 的,晚上可以发光,夜跑时会 更加安全


它不光是运动时舒服,走路、旅游、徒步时穿更是不在话下,让娃的脚如踩云上~


这款体测“作弊鞋”的尺码只有大童尺码,从 35~44码 ,所以能穿的娃有福了!


而且,这次 拍两双鞋还会额外送一双运动棉袜 ,确认收货7天后发出赠品 (请在订单中备注:男款、女款) ~

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肺活量训练器


体测里有一项是测肺活量,这个项目好多家长不知道该怎么练。之前,我们给大家出的主意是,可以试试吹气球。


但是现在,有了拍肺活呼吸训练器,这个问题有了更好的解决办法!

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这款肺活呼吸训练器,不仅可以测量肺活量,还可以通过日常有规律的吹气训练, 提升孩子的肺活量以及身体机能

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因为每一次全力吸气和呼出,都在最大程度地锻炼肺部相关肌肉,每天3-5组锻炼,能够 有效锻炼呼吸肌,提升心肺功能


一般坚持锻炼1个月,孩子会提升200-300mL的量,一直坚持锻炼,量值会保持稳定,并随着年龄、体重、身高等的增长,会逐渐提升。


呼吸更强劲有力后,精神更饱满,上课学习不易犯困。同时,还能改善胸闷气短、呼吸不畅,减少疾病的发生。


这款肺活呼吸训练器, 重量仅为45g ,方便随身携带,训练不受时空限制,而且操作也很便捷,打开开关就能用。

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实时测量肺活量,而且会保存最后5次所吹的数值。可视化检测结果,一是可以用来校准测得对不对,二是可以测量当天的肺活值。


有大人、孩子两档模式,全家都可以用起来!


娃们争相比赛看谁亮的灯多,和好朋友比拼,和过去的自己比较,成就感爆棚,锻炼的枯燥瞬间就被瓦解了!

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肺活呼吸训练器还贴心地 附赠了三个吹嘴 ,可以一家三口大比拼了!

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这款锻炼肺活量的神器 才169元 ,就一个字——“值”!还有额外的吹嘴赠送哦~


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仰卧起坐辅助器


练习仰卧起坐总要有人配合,但是如果有了这款仰卧起坐辅助器,一个人随时随地都能练。

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用起来超级简单,辅助器尾部死死按压住运动垫,防滑固定。

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双脚套入拉力带,就可以借力辅助开始仰卧起坐训练了。

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宝宝拍仰卧起坐辅助器无需支撑杆,柔软舒适的海绵拉力带,无论是大人还是小孩的脚掌都可以轻松贴合,受力更均匀 ,保护更充分。

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不仅如此,还可以固定运动垫。相较于传统的仰卧起坐辅助器,宝宝拍多了一个鱼尾设计,通过75kg的下压力,鱼尾可以死死固定住运动垫。 普通运动垫秒变防滑垫,想做其他运动也可以随心做。

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底盘采用钢材取代了传统仰卧起坐辅助器的塑料设计,吸盘采用天然橡胶加大加厚。

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所有材质均通过国家安全检测,无毒无害,可以放心地给娃用起来了!


另外,春天是外出郊游放风筝的好时机,TOI新出了一款好玩好看又好飞的便携款风筝,价格相当不错,可以入手带娃一起玩一下哦。

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这款风筝专为儿童设计,安装超级简单。 优选材质, 布料轻盈耐斯。

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口袋风筝轻松折叠手掌大小,放飞不伤手,好收纳,多种款式选择,小朋友大朋友都可玩起来!

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喜欢的可以去商城挑选一款哦~


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