又赢下了烂脸自救这一仗

上个月，我带着满满一袋小样踏上了过年走南闯北的征途，自以为每一样都是悉心选择的，而且也坚持用上了可以说我护肤信心基石的美容仪器，再配合不用操心工作的悠闲，自以为可以获得一个光鲜无暇的皮肤。

然而最终却事与愿违。

也可能是因为环境变化得太快，一路风尘仆仆，所以刚到日本的那几天，我皮肤是呈全面爆痘之势的，而且都是在两颊与鼻沟处，也不好将之归结为生理期的缘故。爆红的大痘每一颗都惨不忍睹，让我想多拍拍live photo的愿望再次落空。

就算用遮瑕狠狠地遮过几轮了，印记还在，而且松弛疲惫的状态也根本遮掩不住。

所以回家之后我结结实实地休息了一个多星期没有更新公众号（虽然我是出名的懒散与不定时更新，但其实每个星期的工作量相当大。

休息之余我开始全面调整自己的作息和规划了。

要知道在今年之前，我已经坚持熬了十年夜了，这十年间每天就算是不擦着天亮之前入睡，也是差不多要拖到凌晨两三点以后的。我所有的朋友、家人甚至客户都知道每天上午十二点前我是起不来床的，而且手机也会调整到飞行模式，否则此起彼伏的微信把我吵醒之后，我会和全世界翻脸一整天。

所以今年为止最大的改变，是我开始练习每天在上午十点之前起床，以此来倒逼自己不得不调整作息习惯。

当然，在刚开始执行的前几个星期里，还是会有惯性熬夜的状况，但是我的应对策略是心狠手辣地逼自己在十点前准时起床。如果成功起来了，就用更心狠手辣的态度花钱，买一些自己渴望已久的好东西。

注意此处并非鼓吹消费，但它确实对我行之有效，总之在连续半个多月的早睡早起之后，我的精神状态终于回复到正常人了，完成了摆脱蜡黄气色与水肿脸的第一步。

第二步是我开始了认真健身的路程。

卡是去年十一月底冷冻溶脂的时候办的，但想必你们了解我也还算深入，所以中间空闲的这几个月先不要细聊。单说一说成果好了，自从我在这个老头乐健身房安静跑步之后，因为没有同辈压力也没有私教前来骚扰，两个星期后我就成功减重了5.5斤，速度快到我有些害怕，希望能够放缓速度避免反弹。

至于跑步的方法也很简单，2分钟的慢跑与3分钟的快走循环交替，视当天的身体状况决定自己是坚持40分钟还是50分钟，之后再进行简单的拉伸动作。

没想到，我是真的适合简单枯燥，一门心思锻炼自己耐心的运动。而健身最大的益处还并不在于消耗脂肪，最立竿见影的效果是：因为循环好了，新陈代谢提升，所以皮肤的弹性以及光泽度也上去了，每次回家冲凉后看到红光满面的自己，我有一种再世为人的欣慰。

第三步才是护肤品的重新安排。

旅行在外没有带上洁面仪器是我的错。我目前使用的两个仪器，一个LUNA洁面仪，一个the beautools的黑头清洁器，都在良好运转中。其中黑头清洁器大概是这样的一种存在：如果你自己能熟练掌握挤黑头的技巧，那就完全不需要买这样一个仪器；但是如果你碰巧已经下单拥有了，那就定期拿出来用用吧，毕竟毛孔清洁的滋味可以缓解一部分成年人生活中的无力感。

认真做过几次皮肤的深层清洁之后，我觉得T区颗粒感重的情况缓解了很多，烂脸的趋势也暂时被遏制住了。于是开始寻找一些更有针对性的产品，而 Ecooner壹可医研 的烟酰胺原液，是我最近这段时间最惊喜的尝试。

其实护肤方面，我一直不是一个意志坚定的大品牌支持者。这突出表现在，我爱Space NK超过所有大商场的化妆品部门，以前在伦敦时，对着Space NK琳琅满目且根本不认识的护肤品柜台，我能研究一两个小时，完全是发现人类未经开垦的处女地般那么兴奋。

五六年前最喜欢的两个牌子，一个是Bioeffect，另外一个是Dr. Sebagh，这几年都已全面进入中国。到现在为止，前者的修护精华和后者的玻尿酸精华都是我妆台上的常备——它们确实奇迹般地，在La Mer, Revive等贵价品牌都束手无策的时候，拯救了我的两次重大烂脸。

其实对于女性来说，这就是过命的交情了。

从此我就对所有带有科技色彩的护肤品牌有着深切的好感，而如果是像Dr. Sebagh那样，本身是医学美容博士出身，又有着深刻的面诊经验的，就会格外博得我的信任。

恰好Ecooner壹可医研，就有着深厚的医学美容背景。它来自台湾极具权威的医学护肤殿堂——秀传医院，而这间医院本身拥有20余年皮肤科专项研究临床经验、日本专利科研技术和专业生产链。至于Ecooner的创始人之一，则是专注于研发配方的王金源教授，这位在台湾算得上美容界泰斗级的人物，曾在不少知名大集团负责研发。

他的主张是 “精准护肤” ，而这个理念的核心则是针对每个人的皮肤状态和护理需求大搞定制。但其实精准护肤是非常理想化的概念，试想一下，一个商业品牌，如何才能做到有针对性地为每位顾客提供只适合他们的产品呢？

这就有了原液的出现。 原液，可以理解为配方相对简单的精华 。 与大品牌出品的精华相比，原液的有效成分更为纯粹，更加专注于单一护肤需求。

我个人是真的非常吃这一套的。这主要是因为，大品牌的精华产品我尝试得实在太多，每一个都在产品功能中加入了抗衰老、提拉紧致、舒缓修复、美白补水等等功能，作为普通消费者的我实在是摸不清路数，但残存的理智告诉我，想用一瓶护肤品达到上述所有功效，确实也是虚无缥缈的幻想。

年前的素颜图，非常憔悴

我的肌肤问题主要是长期熬夜带来的黄气重、没有光泽，再加上前段时间烂脸而留下的痘印和未完全爆发出来的闭口。在对照Ecooner的产品说明之后，我欣喜地发现烟酰胺原液简直是为我量身打造的！

烟酰胺这个成分是最近护肤界的大热门，因为它实在过于全面。

首先是美白方面的功效，它虽然不能直接作用于黑色素，但 它可以起到“拦截”的作用，阻止已经形成的黑色素传递到皮肤表面 。

这也是为什么宝洁的美白产品爱用烟酰胺，在SKII“小灯泡”和Olay美白精华中都能找到它的身影。而我大概在五年前是非常喜欢SKII的这款美白精华的，因为用完之后能够看到整个面部有肉眼可见的明亮改变，其实现在回忆起来，也都是烟酰胺的效用。

其次我所看中的则是 缓解炎症 的功效，烟酰胺能帮助缓解泛红、受刺激的问题，也能促进受损皮肤修护，让敏感皮肤逐渐变得稳定健康。而且，它本身性质温和，极少引发刺激。

在试用了两天原液之后，我就发现自己原本红肿了两个星期的大痘，被抚平在脸颊上了。而那些本来已经累积了好长时间的痘印，色素沉积的现象也转好了许多。

至于黄气重的方面，也得到了极大的改善。这个我可以直接用最近录的开箱视频佐证。

隔着相机屏幕也能感觉到皮肤泛着光泽吧？而且是很细腻圆润的质感，并不是靠打高光做出来的效果。这还是未加滤镜的晚间录制呢！虽然泪沟以及法令纹都在，但我自己很满意，因为衰老的痕迹不可避免，但神采飞扬的样子其实是可以让人们忽略掉那些瑕疵的。

想到年前录制的穿搭视频，虽然加了模糊掉面部表情的滤镜，而且特意选择了面向阳光的下午，但脸肿、僵硬、白纸一样的气色还是出卖了我的状态。两相对比，就是年前简直丑得没法看。

一瓶烟酰胺原液大概也就是20ml左右，用一个月的时间就差不多要空瓶了。但我初次尝鲜原液类产品，又有了点甜头，那也就不会放过Ecooner其他产品。

它家有一个亮白原液套组，都是能对黑色素产生直接或间接作用的。

其中， 熊果苷 可以直接阻断黑色素的形成，这意味着，如果你是去海滩或者紫外线强烈的度假地，那么就可以用它来修护晒后肌肤。不过么，缺点也是有的，易感光是个大问题，官方的指导建议是在晚上与烟酰胺混搭着使用。

另外， 传明酸 则可以减少黑色素形成，更适合白天与面霜搭配在一起。

对于年纪大一些，根本不满足于初级抗老的朋友们，Ecooner的 胜肽逆龄原液 也值得一试。