哺乳期的妈妈很辛苦，爸爸们应该做些什么呢？

继长达10个月的怀孕、激烈的生产之后，哺乳期又是一个新挑战！

妈咪们会远离其他人、长时间待在安静的房间、在深夜里搭配着挤乳器规律的节奏，独自一人照顾着宝宝...。

偏偏会分泌母乳的只有母亲，有些丈夫可能因为帮不上忙而觉得有些无奈。但其实爸爸们，你们是可以成为超人，拯救妳辛苦的妻子的！

准爸爸们：拿起你的笔把这些步骤记下来吧！ 这可以使你的爱妻，宝宝甚至家庭，都有更美好的生活。

拯救爱妻大作战！

招数 1. 了解哺乳

在任何情况下，踏出有帮助的第一步，就是了解你即将要面对的情况。 可以阅读关于母乳喂养的书，或是和你的妻子聊聊。不仅帮助你更快进入情况，更能了解你妻子现在的心境。 更棒的是这样会让你的妻子了解到，你有多么在乎她、肯定她，并要和她一起努力抚育这个宝宝！而你的妻子也会感到温暖、被在乎，以及确定和你共组家庭是这辈子最棒的决定！

❤哺乳小知识❤

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招数 2. 时刻准备充分的水

妈咪在哺乳时的身体就像随时必须源源不绝的水龙头。如果用文字形容的话，感觉就像有人往你嘴里塞了满满的棉花。但她不能中止这一切，因为你们的宝宝随时要喝到母乳。 而你可以做的服务就是， 随时提供她需要补给的液体，或是准备母乳妈咪哺乳时所消耗的热量补给品！ 使妈咪可以在贡献出奶水的同时，还可以轻松满足地用一只手吃一些零食，如燕麦棒。