奶后拍嗝技在手，轻松跨越溢奶关

育学园 · 公众号 · 育儿 · 2017-05-14 07:58

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本期点评医生

涂绘玲

北京崔玉涛育学园儿科诊所·医疗副院长

毕业于北京大学医学部，儿科学博士学位。曾任北京和睦家医院儿科副主任。

具有20年的儿科工作经验，曾就职于北京大学第三医院和北京和睦家医院。除普通儿科和新生儿科专业的工作以外，致力于儿童营养和胃肠功能性疾病的研究，如生长发育和健康营养咨询，胃食管返流，肠绞痛，慢性腹痛，便秘等。2013年赴美国Henry & Ford Hospital工作学习，并多次参加国内外营养，胃肠疾病的培训。

为育儿杂志撰写科普文章，并通过微博和讲座进行育儿科普。

具有美国儿科学会及心脏病学会认证的儿童高级生命支持（PALS）证书及新生儿高级生命支持(NALS)证书。美国AHA认证高级生命支持培训师。

案例回放

这是一个5个月16天的男宝宝的案例。家长反映宝宝很喜欢翻身，关键是吃完奶也要翻，然后就会溢奶，请问医生这应该要怎么办？

涂医生点评摘要

宝宝5个多月了，已经能够自主翻身了，这是正常的。但是吃完奶后翻身，确实比较容易出现溢奶的情况。

如果宝宝总是在吃过奶后立刻翻身，那么家长可以在喂完奶后，用玩具等他感兴趣的东西，去吸引宝宝的注意力，尽量不要让他吃奶后立刻翻身。

同时建议家长平时在给宝宝喂奶后，及时拍嗝，以减少溢奶情况的发生。

给宝宝拍嗝正确的做法应该是：家长将手弓起来，用空掌来拍。

以这种方式拍嗝，与用手掌直接拍比起来，声音会比较大，但实际并没有多大的力气，却可以使胃里的气体震荡、融合，帮助宝宝更快地打出嗝，宝宝接受起来也比较容易。

家长还可以采用这种方式减少溢奶的发生：当宝宝吃完奶后，家长靠在椅背上，向后仰坐45°，同时让宝宝顺势竖直趴在家长的肩膀上，并让他的头面高过家长的肩膀。这样的姿势持续一会儿过后，不用拍，宝宝也会打出嗝来。等他打出几个奶嗝后，再让他躺下。

提醒家长要注意区分生理性溢奶和病理性吐奶，溢奶是在孩子不哭、不闹、没有痛苦的情况下，奶水直接从嘴里溢出来的情况，这是一种很正常、很常见的生理现象，因此不必过于紧张。但是如果孩子出现精神状态不好、食欲下降、喷射状吐奶（奶像喷泉一样吐出来），或者呕吐物有黄色、绿色等异常情况，则表明这很可能是病理性吐奶，家长需要及时带宝宝就医。

北京崔玉涛育学园儿科诊所

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