【对话简书人】|专访“辩论咖”专题话题员：卿安澜

正文

这里没有酒，也没有煽情的故事

这里，只有两颗坦诚相待的心

这里，只有两个以文结缘的人

如果你玩套路，对不起，请绕行

如果你够真诚，那么我想邀请你一起，展开一次轻松愉快的对话

我们聊聊与文字有关的话题，谈谈与理想有关的回忆，说说平凡普通的生活

我不会“挖掘”你的前世今生，也不会“粉饰”你的励志经历，更不会“在乎”你的耀眼成绩

倘若 《对话简书人》 是一杯白开水，我希望“原汁原味”，从开始一直保持到结尾

我是 冬少爷 ，我在这里，期待每位朋友的光临

文|冬少爷

面对爱情，她很执着，可以等待，却不愿将就

面对婚姻，她崇尚自由，希望自己努力去寻找

她对另一半要求是这样的：温暖，有责任，有担当，宠爱她一个人，不能有大男子主义

她喜欢美食，喜欢睡懒觉，还喜欢交朋友

她自称百变小卿卿，她是卿安澜，她也是我今天的对话嘉宾

感谢她能接受我的邀请，祝福她早日找到属于自己的幸福。

【对话简书人】第八位嘉宾：卿安澜

冬少爷： 很高兴你能接受我的邀请，简单的介绍一下自己吧？

卿安澜： 嗨，我是卿安澜，很高兴可以邀请我作为嘉宾呢。毕业一年半的老阿姨了，现居佛山，和父母经营一家护肤养生店，是一名美容师。更是一个热爱简书，喜欢交朋友的小可爱

冬： 生活里最喜欢做的事情是什么？

卿： 最喜欢的事情呀，心很大，所以喜欢的东西有点多。比如说美食，睡懒觉，看书，最最喜欢的还是交朋友，和有思想的人交流，那样会碰撞出很多的火花，让自己可以司考得更多

冬： 可否和我们简单的聊聊，有关护肤养生的基础知识呢？

卿： 当然没问题啦，很乐意分享，让更多的人加入养生护肤大军，让每一个人都远离亚健康。

首先说一些大部分的人都可能会出现的一些问题。

1.肩颈问题，现在的人工作使用电子产品的时间过长，容易形成职业病，最大的问题就是肩颈过度劳累造成的一系列问题，比如肩周炎，脊椎病，腰椎盘突出等问题

2.熬夜问题，包括我自己，也是经常性的熬夜，现在的人感觉早睡就没办法好好睡觉了。在养生角度来看，超过11点睡觉都是属于熬夜，而不是说凌晨才算。

说了这两个全民大问题，咱现在说说怎么去改善一下这些问题，学习一下怎么在家或者碎片时间也可以改善一下这些问题的。

针对肩颈问题，首先第一点就是在源头上找关键。

1.工作一个小时左右，起身运动一下，眺望一下远处，降低眼压。如果没办法站起来，那就最简单的，多伸伸懒腰，头部前后左右转动一下，腰部往后动一动

熬夜的话，滴几滴薰衣草精油在枕头上或者点个香薰灯，有助于睡眠

改善失眠情况

冬： 毕业一年半，有没有被身边人常常关心婚姻问题，你会怎样应对？

卿： 有的呀，家里长辈可操心这个事了，经常说给我找对象，老爸老妈也天天着急。

我一般就是拒绝啦，我想要自己找，毕竟婚姻是人生大事，不想将就，想找一个三观合，性格合的另一半，过更好的下半生呀

冬： 那么什么样的男生，能够走进你的内心深处呢？

卿： 首先要三观合吧，对于事情的处理方式不能相差太大，否则容易出矛盾。然后就是性格合了，我这个人比较强势，大大咧咧的，希望对方是一个温暖的人，只温暖我一个人的人。

其他的负责任，有担当，就OK了

当然，不要太大男子主义呀，怕怕

冬： 如果遇见心仪的男生，你会主动出击吗？

卿： 当然会，不能给自己的人生留太多遗憾呀，心仪就主动去争取，人生把握在自己的手里的。

冬： 刚刚你提到喜欢和有思想的人交流，那么你是如何理解“有思想”这三个字的？

卿： 有自己的主见，有自己的思维方法，有自己的成熟的想法，不会人云亦云。坚持自己的思想，不偏激，也不偏执别人一定要赞同自己。

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