在纽约脸烂掉的我
迅速又恢复了
btw，招聘贴放最后啦
看完了 《宇宙级难题：如何彻底解决闭口困扰？（ Part 1）》的同学们，Part 2终于来啦！！！
让我们来复习一下，在闭口大作战第一集里，我们分析了长闭口的主要原因：
1、矿物油
对矿物油过敏的人，用含有矿物油的产品，会长闭口、长痘（如、腊梅面霜、concertrate、evelom洁面膏）
2、清洁不彻底
乳化不彻底，二次清洁没做好，就很容易残留，导致闭口，毛孔堵塞，皮肤颗粒感增强。
3、干燥、不防晒、角质堆积
不防晒，紫外线伤害容易皮肤老化，越晒越干，皮肤越脆弱，角质堆积。
我在《买买买癌｜为啥砸了那么多钱在脸上，我的皮肤还没有好上天？因为...》里详细写了，看完你就乖乖的防晒了。
4、内在原因：维生素不足、雄性激素旺盛
缺乏维生素b族、维生素a族的话，皮肤代谢会比较慢，容易长闭口
预防闭口一定要做好的四件事：
1、温和且彻底的清洁（卸妆、卸防晒）
2、定期做深层清洁面膜
3、湿敷水膜
4、去角质（敏皮，可以局部）
在Part 1 里，我们结合了iDS大眼睛里的各位博主们的亲身体验和建议，总结出除了Eve Lom，我们最喜欢的8款 深层清洁 洁面膏 Cleasing Balm？
Elemis骨胶原洁面膏、
Twany Century卸妆膏、
Omorovisza温泉洁面膏、
The Organic Pharmacy 胡萝卜卸妆膏、
Charlotte Tilbury 多功能奇迹膏
Sunday Riley 蓝月洁面膏、
Jane scrivner卸妆膏、
emma hardie辣木籽卸妆膏
（这些洁面膏，针对的皮肤情况还是不太相同，更多网友的真实使用心得、经验，还得去 iDS大眼睛 论坛去看。 ）
今天，我们就来单刀直入，讨论一下大家和闭口作斗争的经验 ！
1、少吃、不吃甜食、奶制品、油炸食物，不熬夜
太爱吃甜食奶制品的人，皮肤油脂分泌会旺盛，容易长痘，虽然我不知道科学依据是什么，但事实上，从小到大屡试不爽。
爱吃甜食＋奶制品，对妇科也不太好，中医没跟我说为啥，只说让我尽量别吃，连面包饼干也别吃。
当然，我是做不到的，只能尽量少吃，况且西医是建议我喝牛奶，吃甜食的，号称是快乐激素，对女性有好处。
熬夜，我这次去纽约再一次亲身感受深厚，一落地因为飞机舱太干燥没好好厚敷面膜过敏了。
前几天每天都只睡了2、3小时，导致皮肤疙疙瘩瘩，红一片，粗糙颗粒感也强。
到第4天终于睡满了5个小时，皮肤就明显变好了，期间routine用的都一样。
2、敷水对闭口有效，但缓慢，好处皮肤没创伤
比较严重的闭口，当然要去医院看，专业人员来针挑＋消毒、收口、修复。
但如果你和我一样，闭口不太严重，只在T区有少量的闭口，那么敷水是最安全的。
如果你的闭口不明显，只是摸起来有点粗糙，有一些非常细小还没冒头的闭口，那么可以全脸敷纯露，比如肯园的编织甘露。
如果你已经有了局部比较明显的闭口，恨不得用手把它抠出来，那么可以考虑局部敷化妆，被iDS大眼睛 网友们推荐最多的是 紫苏水、ipsa刘金水、健康水、甚至 神仙水。
这些水都不算温和了，局部敷在出油长闭口的地方都ok，但我不建议全脸敷，皮肤tough的油皮，全脸敷ok，但如果你只是局部水油平衡不好，就针对性局部解决好了。
3、一定要定期深层清洁！除了洁面膏、清洁面膜，结合洗脸刷也很有效
Part 1里已经介绍了8款靠谱的cleasing balm，清洁面膜也说过好几次了，选择适合你皮肤耐受度的泥类面膜，发光面膜就算了，疼到炸裂。
Omorovicza的清洁面膜最温和，情节力也很够。NB的清洁面膜对干皮不友好，但局部激出闭口效果显著。
洗脸刷名气最大的Foreo和Clarisonic效果都没问题，最忌用刷头来回使劲在脸上刷，靠高频振动轻轻在脸上平移就行了。
怕过度去角质拉扯皮肤的，可以选Foreo的mini，完全不用担心过度清洁，Clarisonic选最软的刷头，普通的脸部刷头都够我刷身体的了。
对，还有蒸脸器，虽然是鸡肋，无论什么牌子都行，主要还是帮助打开毛孔，让油脂容易被清掉。
以上1、2、3，其实都是针对闭口还没有漫山遍野，只是局部的发作，如果你的闭口已经成灾，那么👇
4、既然闭口里脂肪芯已经熟了、硬了，那就把它清理掉吧
一定不能用收抠，抠不好就发炎红肿，甚至蔓延到四周。
用强效清洁面膜，或者排毒功能强的精华，局部！局部！局部！
我以前写过的NB清洁面膜，虽然干到炸裂，薄皮简直感觉干得脸爆疼脸都快破了，但是局部使用真的是迅速能让你根本感觉不到的闭口，立！刻！浮！出！
像我这种不太长闭口的人，用了居然鼻翼浮出一颗，果断清掉，不留痕迹。
如果你不是大油皮，用nb清洁面膜，一定呀不停的喷水，用前用后都要做好保湿。
如果你是大油皮，薄薄一层也够了，一旦厚敷，你就成木乃伊了。
如果你不仅有闭口，还有各种炎症、角质堆积、痘痘此起彼伏、黑头、大油田，那么不怕薄皮过敏的你，刷酸对你会特别有用。
5、刷酸：酸类的精华、peel mask
酸类的成分，过敏、红脸时期，是不能用的。举例，由于lp的涣能夜间精华的修复能力非常惊人，我一度认为可以替代lm的concertrate，结果这次过敏用了发现，会更严重。。。
像我这种只在T区、上半张脸小油的人，平时是不太敢做peel mask的，去纽约之前皮肤挺结实的做了2次Brooklyn的限量版南瓜面膜，就是一种peel mask，做完皮肤确实非常非常的滑，毛孔都看不见。
但得立刻马上补水，之后都做好防晒、滋润，否则皮肤就会发干发紧发脆。
LP的peel mask也是皮肤脆弱的人想去角质的首选，用完以后皮肤不干。
关于已经长出来的闭口，我比较有效的是LP涣能，上周我的太阳穴涨了一个打闭口， 局部着重涂抹LP涣能夜间精华。
由于，含有视黄醇，视黄醇对闭口是被验证有效的，大概4天之后，用手一拨就掉了，现在已经平滑如初，没有任何哼唧了。
如果你脸上的闭口不太多，正常步骤多加一点含有视黄醇成分的精华就足以抑制，并且逐步清退闭口了。在iDS大眼睛 论坛上大火特火的 网红小众牌Verso的油也含有视黄醇。
这些都是我拿很容易过敏的薄皮，亲自试过ok的含A酸类精华，现在来看看iDS大眼睛 论坛 胆大心细的油皮刷酸达人们 都怎么刷酸扫闭口？
👇👇👇
@田小V
我之前都不知道这叫闭口
去年新换了卸妆膏用法不合适导致清洁不彻底 总觉得脸上看着不平 但是又没有包或者痘痘
平时不化妆就在大白光下比较明显，化妆后过一会儿就没办法看了 觉得全是凸起的感觉
自己在家也尝试过刷酸 效果不好 自己不懂也不敢上浓度很高的
后来看到医生才知道这叫闭口 就是毛孔堵塞引起的问题
医生说我的问题都是小case 激光很容易搞定 激光前刷3-5次酸可以减少激光次数，只刷酸不能完全搞定一些埋藏特别深的
酸我刷了一次就超喜欢啦 毛孔细了 各种头不见了 只擦面霜出门大家都认为是打了粉底 因为肤色提亮均匀了
但是过程还挺辛苦的 我真怕疼 刷酸之后要清理
有的闭口很顽固 还要打开再解决 一身汗 清理完毕医生马上给上一个医用面膜敷半小时 因为有创口 医用面膜是无菌的 一定要用医用面膜哈
结束后给两个不同的小药膏涂抹到伤口和泛红的地
方 每天一张面膜1周 伤口未完全愈合前都要使用医用面膜
酸的浓度和时间都需要专业掌握比较好 再加上清理自己真是下不去手
更不要说清理后的护理 还是建议找专业医生 毕竟脸只有一张
@不是那么随便的人生
作为一个和闭口战斗了三年多的混油来说！
我自己长闭口的原因是水油失衡又熬夜加乱用护肤品！
不要过度清洁 不要过度清洁 不要过度清洁 ，严重最好看医生看医生看医生不要乱刷酸！不要乱刷酸！不要乱刷酸
体内湿气重也会长闭口哦！
环境气候也很重要！如果这原因建议看医生！ 重要的我先说三遍！
下面进入正题：
其实每个人长闭口的原因都不一样所以我觉得没什么大家都适用的方法，我就说一下如果脸是混油又外油内干的话请千万要用温和的补水产品！
不要每天敷面膜！还有千万千万不要盲目刷酸！对角质层伤害很大而且容易变敏感皮。
1、如果皮肤过油毛孔堵塞涨了闭口可以口服异维A算+维生素C 脸最好啥都别涂就拍点水涂点温和的保湿产品（化妆就算了）我那时候就是化了妆一天下来更严重脸上一粒粒简直毁容！
2、护肤品推荐神仙水对我来说真的是亲测有效！我也刷过酸但是酸对我来说真的是鸡肋！没啥大用处而且还一直脱皮（我刷完都很注重补水的）但是皮肤伤害还是很大！
3、另外不建议大家自己用针去挑容易长疤或者变成痘痘请务必去美容院找专业的人弄！
另外如果真的挑了红肿了可以涂药膏（台湾读书的时候入的蛮有效的，但是用久了会产生抗药性图一时找不到下次补）。
4、油皮来说其实补水和保持毛孔的通畅最重要所以一点要适当清洁，过度的话对角质层会有伤害，建议用氨基酸洗面奶SK2的和freeplus的都还不错。
5、有时候我们自己手贱挤了粉刺会留下疤，对于去痘印 dr.sebagh VC粉是我用过的产品中效果比较好的了 用过乐敦的VC油很干而且见效慢！
@Blue_ww
针挑闭口+刷酸+口服维生素B群，
上述步骤外加护肤品换成lamer ,还得靠医美
我大概是18-25岁时左右一直长，闭口只要不化妆光擦护肤都还好，后来搞定了，就是不断清痘，刷酸还有口服维生素B，留下来的外用lamer 修复，闭口不要营养的，不透气的，不要闷，要简单，保湿修复，不要化妆。
@胖狐狸要减肥
闭口也是座疮的一种，主因也是油脂分泌过多，堵塞毛孔。
控油就内外两种。外控护肤，内控饮食。
1. 饮食清淡，绝对肯定有关系啊。
我这种油皮，如果吃三天苹果，黑头都消失啊。哎，作为吃货，我实在做不到天天吃苹果啊😭😪😭😪
2. 作息，就如作息影响痘痘。
所以中医会有用，内调。痘痘对应器官，估计闭口也是类似的。
3. 清洁
4. 护肤品是否和你肤质吻合。如果护肤品比较rich，也容易。
5. 皮肤是否受损。这个情况可以用egf（我没用过），用过医院贝复济。
5. 好吧我皮肤太差，NB glyco peel 对我机会完全没用，我用在了下来最快速消闭口是维a酸，tretinion比retinol 强。
曾经用过acid pad+retinol，效果似乎还是没tretinion强。
不过大家对这个还是用得慎重些，尤其敏皮，备孕的不能啊啊啊。 欢迎纠错，谢谢🙏😊🙃😊😝
@尢栖
大部分妹子的闭口还是因为1.局部的角质过度2.毛孔堵塞3.表皮太细腻。
很多爱长闭口却不长发炎豆豆的妹子，皮肤都还算细腻，不折腾的多数角质还比较perfect。（折腾的当我没说）。
如果是这种情况的闭口，滴一滴杏仁酸揉一揉，第二天安抚了许多。
角质不薄，但是偶尔长痘之后，留下一个红褐色的痘印（一定要有灰褐色出现，就是色素沉着的早期）来一滴，第二天有惊喜~当
然以上的前提都是，你的角质层不薄，而且没什么定时去角质这种护肤步骤，都仅仅只是在需要的时候来一发去一去角质。
再说杏仁酸，其实是 羟基-苯乙酸，就因为有了这么一个苯环，它的脂溶性就好了很多，能够穿透皮肤的。
orz不要一听到苯就很害怕大家身体内，也是时时刻刻在合成这玩意（α型），只要不吃一堆，光靠皮肤这么吸收，还不至于出现各种毒副反应。
主要还是在剥脱角质，加速新陈代谢类，这基本上是还是一个果酸的作用。
说它温和……抛开浓度谈温和都是耍流氓…………
看晕了吗？
让懒人我来帮你总结下吧 ！
预防闭口？
1、少吃甜食＋奶制品＋油炸
2、不熬夜
3、运动、敷水增加代谢
4、卸妆产品乳化彻底，换成适合自己皮肤的
5、定期做清洁面膜、温和去角质
已经有了闭口怎么办？
1、用清洁面膜催出闭口冒头，针清，消炎，收口
2、刷酸，包括但不限于peel mask，或含视黄醇等酸类成分的精华
3、太严重的直接去医院针清，再做好👆 预防措施。
Get 了吗？
去闭口只是养出好皮肤的第一步，说到底，我们不仅要去闭口，还要用心打磨，养出水嫩肌。
你说为什么呢？
去闭口，甩掉前男友。
去黄气，养出好运气。
美好的一切，都从你看起来美好开始。
Btw：
前天那篇发完之后，除了收到一大把VC的邮件，还收到了无数询问招聘的后台信息。
时装周之前，我发过，后来忙着去纽约，还没仔细筛简历。
现在发还来得及，JD 我贴在下面啦
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