主要观点总结
本文报道了湖南张家界一女子在七星山徒步时坠崖身亡的事故，并提醒户外徒步和山野探险爱好者注意安全。文章还列举了户外登山的注意事项和遇险时的求救方法。文章来源包括应急管理部、九派新闻、云南省应急管理厅、四川消防和新京报·我们视频。
关键观点总结
关键观点1: 湖南张家界女子徒步坠崖事故
2月11日，湖南张家界一女子在七星山徒步时坠崖身亡。事发地点悬崖深达200多米，救援人员通过无人机找到女子位置，但已无生命体征。
关键观点2: 户外徒步和山野探险安全问题
近年来，户外徒步和山野探险爱好者数量增加，但由于装备不足、风险意识薄弱等原因，导致安全事故频发。文章提醒户外登山者要提前了解路线规划、天气状况等，并遵循一些注意事项。
关键观点3: 登山注意事项和遇险求救方法
文章列举了登山徒步的注意事项，包括了解天气状况、注意警示标识、警惕野景点等。同时提供了遇险时的求救方法，如烟火信号、灯光信号和沿途做好标记等。
正文
近年来
户外徒步和山野探险爱好者
越来越多
但由于山野地形复杂
自然环境和气候多变
部分爱好者
装备不足、风险意识薄弱
缺乏正确的安全指引
导致山野安全事故频发
2024年11月24日，河南新乡，一名徒步爱好者在十字岭下山途中
脚下不慎打滑致使坠崖身亡。
后
据了解，
事故发生位置
处于未开发、未开放区域。
2024年12月14日，云南香格里拉，
一
名游客
在虎跳峡景区徒步时，
意外失足坠崖受伤
。
如果有户外登山的计划
一定要做好登山路线规划
提前了解山区的路况、天气等
时刻注意周边环境
不要涉足未开发的险路
以下登山注意事项
请务必牢记
1.提前了解
目的地的天气状况
，若天气不稳定，则避免出行。
2.注意塌方落石、泥石流、滑坡、雪崩与路肩塌陷等
警示标识
。
3.
警惕“野景点”
，尽量选择成熟、有规划的露营地、景点，不要前往野外未经开发的景点。
4.户外活动要做到
“走路不看景，看景不走路”
。
5.不知深浅的水域
不要下去游泳
，很容易发生溺水事故。
6.迷失方向时不要惊慌，及时
报警或拨打求救电话
等待救援。
7.
远离不明昆虫，做好防护
，进入草木茂密的树林应穿长袖长裤扎紧裤脚袖口，一旦被不明昆虫叮咬，应尽快就医。
8.
不携带火种和易燃易爆物品上山，不在林区吸烟，不非法野外使用明火。
1.烟火信号求救
：生三堆火是国际通用的受困信号。生三堆火，使之围成三角形，燃烧的火焰可以发出求救信号，也能防动物的袭击。
2.灯光信号求救
：夜间使用手电筒或闪光灯向飞机或远处可能
有人的地方发出求救信号。灯光求救方式为“三短+三长+三短”。
3.沿途做好标记
：一方面可以让救援人员发现，另一方面在自己返回时，不至于迷路。
