夜读 | 恋爱中哪种性格最受欢迎？答案可能在这

什么类型的人在恋爱中最受欢迎？要回答这个问题，先看生活中的情侣们会常因为什么事吵架闹矛盾。

这几年“情绪价值”一词被频繁提及，可能就是这道题的答案。

一个不扫兴、不习惯性否定，能经常鼓励自己和他人的伴侣是多么珍贵且难得的存在。

“情绪价值”真的有这么重要吗？今天，和你分享“鼓励型”伴侣。

什么是“鼓励型”伴侣？

有段时间经常能看到好玩的帖子，称：“男性心理学就是儿童心理学，哄小孩的那一套，哄男朋友也同样有用。”

你多夸夸ta，ta就会越来越好。

虽然这只是玩笑性质的表达，但其实“鼓励”这种方式，真的是一种有效维系亲密关系的“保鲜剂”。

“鼓励型”伴侣就是这样，用肯定对方的方式让对方感受到自己的爱。

心理学上有个自我效能感的概念，是指人们对自身能否利用所拥有的技能，去完成某项工作行为的自信程度。

但有时候，这种自我评价会“失真”，对自己能力产生错误判断，看不到自己的好。

如果有人能肯定ta，看见ta的实际情况甚至愿意陪伴实践，这些被压抑的能力就可以释放出来。

“鼓励型”伴侣的人设特点

首先，他们拥有坚定的自我价值感。

“鼓励型”伴侣经常能看见、理解并肯定对方的付出，这其实是一种自我价值感高的表现。

能认清楚自己的优势，有极大的心理容量去接纳自己伴侣犯错，不会因为一点小事做不好就责备、埋怨，给对方泼冷水。他们内心坚定且自信，能给予伴侣足够的安全感。

另外，他们有深远的洞察力。

“鼓励型”伴侣通常有透过现象看本质的能力，能给对方一些“预见性”的鼓励，也就是从本质上肯定ta的付出。

当对方遇到困难，“鼓励型”伴侣能用发展的眼光看到ta的优势，做出客观的回应和判断，给予建设性意见和情感支持。

毕竟很多时候，真正让人陷入无助的是心态，伴侣的鼓励会显得尤为重要。

最后，他们的持续自我成长能力也不容小视。

“罗森塔尔效应”指出，每个人都渴望别人的赞美和肯定，更会把他人（尤其亲近和权威的人）的期待和赞许内化，影响自己的认知和情感，进而改变行为。

而“鼓励型”伴侣拥有一套强大的“自驱系统”。学会自我肯定，才有能量推动伴侣进步。

遇不到“鼓励型”伴侣该怎么办？

即使没有“鼓励型伴侣”，也可以把自己养成“鼓励型人格”。

鼓励型伴侣并非像soulmate一样可遇不可求，并不是非要离开现有的亲密关系，才能找到鼓励型伴侣。

多用积极的自我暗示语言和自己对话，例如：“我相信我可以的”“我很棒”“我值得被爱”“我值得被尊重”。

在爱人之前，先爱自己。

一段好的关系离不开相互尊重、适当的钦佩，以及永恒的爱与恩惠。但也请别忘了，爱人请先爱自己。