阿斯汤加终身授权老师Clayton联手Baptiste瑜伽名师巴厘岛静修之旅，2019.11.6-10

关于静修之旅

跟随Clayton和Tryphena老师，在巴厘岛乌布的Gaia 静修中心度过一个充满活力与乐趣的静修。巴厘岛的乌布是一个美丽的天堂，有着充满生气的绿色稻田、棕榈树、以及美妙的食物和文化。

（至少）一年一次，善待自己，选择从您整个的生活中解脱出来，这样，您才能好好照顾自己。

Gaia静修中心（“Resort”）的瑜伽条款和计划由Pure（Travel）Limited（“Pure”）组织，所有旅行安排、预订票务、套餐付款均由In Travel Limited代为支付。（代理人执照号350922）（“In Travel”）。

关于Gaia 静修中心

Gaia静修中心坐落于乌布（Ubud）创意圣地的梯田中心，这里是巴厘岛最理想的地点，被评为亚洲最友好的城镇。

http://www.gaiaretreatcenter.com/

主卧 – 楼上（最多四人）
4张单人床　或　2张双人床
特大露台享稻田景致
浴缸、室内和室外淋浴

露台套房 - 楼上（最多两人）
2张单人床　或　1张双人床
特大露台享稻田的景致
室内浴室和立式淋浴（与露台花园房共用浴室）

露台花园 - 楼上（最多两人）
2张单人床　或　1张双人床
花园景观
室内浴室和站立式淋浴（与露台套房共用浴室）

竹套房（最多两人）
2张单人床　或　1张双人床
露天站立式淋浴
特大衣柜区域

花园套房（最多两人）
2张单人床或1张双人床
花园景观
露天式淋浴和浴缸

莲花套房I（最多两人）
2张单人床　或　1张双人床
花园景观
室内浴室

莲花套房II（最多两人）
2张单人床　或　1张双人床
花园景观
室内浴室

客房以先到先得的原则预订，马上选定您最心仪的房间！

每日日程

11月6日至10日 （周三 - 周日）
暂定每日日程

师资介绍

About Clayton Horton

1965年，教师节（9月10日）正值满月，Clayton老师出生在美国俄克拉荷马州。他是一位国际知名的资深KPJAYI授权阿斯坦伽瑜伽认证老师。他与瑜伽的缘分始于21岁那年，当时他在加州旧金山居住，在母亲的带领下参加了一堂调息课，由此开始了他此后多年的练习。在一次漫长的印度之旅后，他在1996年开始教授瑜伽。对于Clayton来说，瑜伽是回归真我的疗愈之路，带我们体验到真正的平静和幸福。与人为善、与自然平衡的生活，是他的生活之道。

Clayton追随Sri K. Pattabhi Jois和Greensufi两位大师学习多年，他们给他的日常练习带来极大启迪，使他培养出瑜伽士的生活方式。2001年10月，他在旧金山创立了绿色瑜伽（Greenpath Yoga）。该会所是美国最早的绿色环保瑜伽会所之一，设有启发性和进阶性的瑜伽课程、哲学课程及各种活动。2016夏天，当Clayton老师在印度迈索尔（Mysore）参加一个教师课程时，Sharath Jois 祝福并向他授予教师的最高级别认证。

Clayton的教学风格既传统又不失轻松愉悦。他相信通过练习瑜伽并用瑜伽的方式生活，可以使我们自己和周围的世界发生蜕变。Clayton认为，阿斯坦加流瑜伽是一套完整而平衡的系统，在它的构架中，无论学生是怎样的个体、天资或体质，都可以在经验丰富、技术精湛的老师帮助下「找到他们的归宿」。

Clayton老师最喜欢冲浪、游泳、和弹奏吉他。他致力于通过环保生活、教授瑜伽和冥想、做慈善工作服务于他人（Karma业瑜伽）并提供音乐和唱诵Kirtan（Bhakti奉爱瑜伽），让世界变得更加美好。

www.greenpathyoga.org

资格认证

帕塔比·乔伊斯八支瑜伽学院，终身授权认证，2016年8月

帕塔比·乔伊斯八支瑜伽学院，二级授权，2010年6月

帕塔比·乔伊斯八支瑜伽学院，一级授权，2003年1月

About Tryphena Chia

Tryphena早期曾在利兹卡尔顿酒店集团（Ritz-Carlton Hotel Company）工作。当时她在纽约的生活压力很大，常常被焦虑所困扰，健康也因此受到了影响。2006年，在朋友的建议下，Tryphena参加了一堂瑜伽课，并从此爱上了瑜伽。她的健康问题随之消失了，她变得越来越自信，由内而外从骨子里开始治愈。Tryphena从之前那个不快乐，易发怒的人，变成了一个快乐，满足的人。Tryphena坚信我们的生活方式是把瑜伽的精神真正地融入生活当中。

Tryphena非常感谢遇到Baron Baptiste和Sri Dharma Mittra两位恩师。Baron帮助她无所畏惧走近她最大的潜能，并且像他一样，成为他人的灯塔，帮助他们也活出自己最大的潜能。Sri Dharma Mittra大师教导Tryphena对任何人都要怀有同情心，并在需要时，第一时间给予帮助。

Tryphena相信瑜伽练习应该充满乐趣，同时要允许自己犯错。瑜伽垫是我们的玩乐的场所。正是通过犯错和跌倒才使得我们成长。她的课，充满挑战但同时又不失乐趣和创新。Tryphena努力使自己的课不仅仅是一堂瑜伽课，更使学员在每次练习后精力充沛，能量满满。她的嗓音据说有疗愈作用，与她每次课上激励学生们的话语完美匹配。Tryphena希望她的学生们能以真实的自我站在瑜伽垫上习练，而不是以他们认为应该成为的样子。不要去苛求完美，顺其自然，瑜伽的魔力会让一切水到渠成。

资格认证

瑜伽心理学（Yoga Point），2014

500小时Dharma瑜伽培训，2012

200小时Baptiste瑜伽培训，2011

产前产后瑜伽培训（Jean Byrne），2011

瑜伽疗法（Nasik，Yoga Point，印度），2011

阴瑜伽培训（Paul Grilley），2010

瑜伽呼吸法培训（Chennai，Krishnamacharya Yoga Mandiram），2010

500小时Moksha 瑜伽培训，2008

选项及价格

包含：

• 4晚半食宿费用，税费和服务费

• 每个整天的早餐

• 每个整天的晚饭

• 出游：Tirta Empul Holy Water Spring Cleanse圣泉寺圣水净化

• 无限量供应饮用水、自制新鲜草药姜、香兰和柠檬草茶、精选其他茶及巴厘岛咖啡

• 当地制作的所有天然肥皂和洗发水

• 每日清洁服务

• 24小时保安

• 往返机场 – 静修中心接送（90分钟路程）

• 所有瑜伽课程费用

• 全身巴厘式按摩每小时15美元

• 免费无线网络连接(整个静修中心均可使用)

套餐价格（不含机票费用）
以下所有为每人价格，11月6日-10日（5天/4夜）