为什么有的人一谈恋爱就长胖？

學人Scholar · 公众号 · · 2021-04-29 17:48

正文

很多人都渴望，第一次“面基”就能给对方留下最好的印象。

爱情是一个很奇妙的东西，它不仅能让世间的有缘人彼此相遇，似乎还能让相遇的两个人变胖。

没错，今天我们要聊的就是「幸福肥」，如果你曾仔细观察过身边那些脱单的朋友，对比一下他们曾经的照片，或许就能发现这种奇怪的现象。

马斯洛的需求层次理论早已表明，感情需求是人类最基本的需求之一。在空窗期的阶段，每个人或多或少都渴望过爱情的沐浴。

这时，各种约会APP、朋友搭线的线下聚会，便成为了我们快速认识未来另一半的社交利器。

所谓“养兵千日，用兵一时”便是如此，我们长期努力地健身、护肤和打扮，不就是为了在某些关键场合展现一个完美的形象？

从进化论的角度来说，这是人类在求偶过程中展现出来的特性，借助出众的外貌形象，来吸引异性的目光，连开屏的孔雀都知道这个道理。当然，也有不少的人正从我们的“容貌焦虑”里，不断攫取着利益。

健身塑型，就是大多数人维护形象的一个热门选择。但似乎很少有人会预料到，当和面基的对象终成眷属之后，你也会难以“幸免”长胖的可能。

网友的恋爱前后对比

《Social Science & Medicine》曾发表过的一篇研究，调查了欧洲九个国家4555个样本体重后发现：除去年龄、社会地位、经济实力等因素，已婚人士的 BMI（体重指数）高于单身人士。

其中，单身男性的平均BMI为25.68，而已婚男性则为26.32。也就是说，一个一米八的男性，在脱单结婚之后，大概率会增加2KG左右的体重。

2012年，美国肥胖学会（The Obesity Society）上的一项研究，通过追踪8000多人的体重后也发现：已婚女性在婚姻的前5年平均会增重24磅；未婚同居的女性则只会增加18磅；只有恋爱关系但分开居住的女性会增重15磅。

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男性虽然也会变胖，但是已婚男性与未婚同居的男性之间，并没有太大的差别。最后，研究人员还得出：无论是男性还是女性，同居会增加患肥胖症的风险。

当然，这项研究只调查了异性恋，同性恋是否有同样的规律，还没有完整的定论。但就目前看来，谈恋爱长胖，确实是一个较为普遍的现象。

但相对来说，女性比男性长胖的概率要更大一些。对此，研究人员给出了解释：在一段稳定的感情关系中，女性摄入食物的机会增多，从事大型体力劳动的机会减少。

当然，最重要的还有情侣双方，维护各自完美形象的意愿减弱。

这也就不难理解：最幸福的恋爱生活，莫过于你我都卸下“完美”的面具，真实地面对另一半，每天吃喝拉撒式地腻歪在一起。

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两个人在一起，生活方式很难不发生改变。（不然，你们是柏拉图式的爱情？）为了维系彼此之间的感情，比起做单身狗的时期，我们的饮食习惯、生活方式等等各种设定好的“原则”，都要做出相应的妥协。

为了和工作忙碌的对象，在情人节吃上一顿仪式感满满的大餐，你不得不把健身计划与水煮鸡胸肉暂时放在一边，买好巧克力等着TA下班。

但是更准确地讲，我们不是因为谈恋爱而长胖，而是因为另一半而长胖。

除了医学上对导致肥胖的过程早有定论，经济学（季刊）上一篇题为《肥胖会传染吗？》的研究表示，还应该从人类生活的社会层面来考虑。

人作为社会网络中的一员，其行为可能会因为群体中其他人的行为而改变自己。通俗来说，人的行为是会相互传染的。

有啤酒肚的人往往聚在一起

比如，你经常和朋友聚餐或健身，你的体型就会呈现出明显的趋势；你与周围人的交谈，也可能会影响你对身材的看法，从而决定自己是顺其自然地吃，还是克制饮食积极健身保持身材。

新英格兰医学杂志一篇论文，研究了一个由12000多人组成的社交网络，评估了这些人在1971年至2003年间BMI的指数变化，发现：如果已婚夫妇中的一个人肥胖，那么他们的另一半肥胖几率也将增加37%。

这些研究都揭示了「幸福肥」的本质：谈恋爱长胖，并不是因为爱情本身，而是因为结束空窗期后，我们因对方而改变自己的生活方式所导致。

除了维护美好形象的意愿降低，为什么我们愿意改变原有的生活习惯，和另一半保持一致？原因其实很简单：人与人是相互关联的，人的行为可以相互传染，所以每个人的健康也息息相关。

就连街边的肯德基都在用“第二杯半价”告诉你这一点

但是话说回来，从“谈恋爱”到“变胖”，不一定构成逻辑上的因果关系。它是一种客观存在的关联现象，作为一个很好的研究起点，往往吸引着研究者的好奇心。

对于某些情侣来说，规律饮食、积极健身仍可以成为两个人的幸福日常，不是所有人的幸福，都来源于胡吃海喝与葛优躺，关键就在于缘分能否让这些人相遇。

当然，更不存在从“单身”推导出“变瘦”的逻辑。（单身狗们就死了这条心吧）

因为就算有的人单身，TA也不一定会有意识地规律饮食和健身。更别提还有的人成为单身狗后，选择暴饮暴食来走出失恋的痛苦。

有的人想长胖，也有的人想减肥，这是因为每个人都有自己的审美。审美的确是不一样的，但是恋爱让每个人变得更“好”的目标却是一致的。