帮孩子开学收心，6条建议转给家长

金普发布 · 公众号 · · 2024-02-23 15:42

正文

新学期到来，很多孩子还沉浸在假期自由的生活状态中，难以恢复学习状态。为了让孩子们能顺利地从“寒假模式”转换到“开学模式”，从容而自信地迎接新学期，这些让孩子收心的建议，一起来看！

检查作业，查漏补缺

开学前夕，总有一些孩子还在为了完成作业而忙碌，这是因为他们在假期里没有对作业进行合理安排。剩下的假期里，家长首先应关注孩子作业的完成情况，可以从两个方向进行审查。

一是查看作业的完成程度

如果还有未完成的部分，家长需要做好监督引导，教导孩子把握时间，保障孩子能按时完成作业。

二是确保作业执行质量

寒假作业主要是为了让学生能对过去的知识有所复习。若孩子只是匆匆忙忙赶完作业，对过去的知识也就没法熟记在心。在最后这几天，家长应以检视孩子的作业品质为重。若有草率应对或是抄袭的情况，应当马上指出，适当批评，教导孩子树立良好的学习态度，并提议孩子再次完成。

制定计划，迎新学期

孩子如果做事没规划，成长就会没有方向。在开学前，家长要帮孩子展望未来，设定学期目标，引导孩子更快适应学习生活。在设定目标的时候需要注意两点。

一是计划要全方位

计划不应只针对学业，而要涵盖德智体美劳五大领域。因此思考问题时要全面。例如：下个学期应特别提升哪一学科的表现？下个学期需要培养哪些兴趣爱好？

二是需具备可实施性

应精确每个计划的执行时间、考量标准、每天完成数量。要保证目标不会超出孩子的能力界限，避免将来学习或兴趣变成负担的状况。

营造氛围，开学味浓

在漫长的假期中，如果孩子沉浸于娱乐中，与学习环境脱节太久，自然无法进行深度学习。这就需要家长帮助孩子找到认真专注的学习状态。积极的学习气氛是让孩子重回专注状态的关键，家长可以做好下面两件事。

一是和孩子共同准备学习用具

生活需要一份仪式感，开学也不例外。父母可以带着孩子去书店，让他挑选学习工具和一些必需的辅导书籍。当父母陪孩子做跟开学有关的事时，就是在向他传递开学的信号。

二是陪孩子去图书馆走一走

宁静的图书馆是学习气氛最为浓烈的地方。在这里，孩子可以提前研读下学期的相关书籍，也可以看看课外书。让浓郁的书卷气息平息喧嚣的内心，回归宁静的学习状态。

调节作息，精神饱满

寒假里，往往有很多孩子会打乱作息，导致开学后上课无精打采，无法适应校园生活。想要在新学期能有精神饱满的学习和生活状态，调节生活作息十分重要。这段时间，可以做这两件事进行调整。

一是缩短手机等娱乐设备的使用时长

完全禁止孩子接触电子产品，肯定会引发孩子的强烈反感。家长应该循序渐进，让孩子一点点减少电子产品的使用时间。收心的一个重要环节，就是收手机。这里说的“收手机”，不是直接把手机没收，而是跟孩子协商好玩手机的时间。多约束，多提醒，让孩子成为手机的主人。在孩子面前，家长尽量少玩手机、少看电视，为孩子树立一个好榜样。

二是制定一个与校园生活同步的活动时间表

在最后这些天，家长应鼓励孩子保持与平常上课一致的起床、就寝及学习时间。比如，在上午8:30至11:30这一时段，刚好是平常的上课时间，就要保证孩子专注于学习，避免长时间沉迷于电子游戏。有计划地调整，使孩子的日常安排逐步与学校的活动时间表相吻合。

缓解焦虑，调节心态

在开学前夕，有些孩子会抵抗上学，表现出情绪不稳、哭闹不止、甚至失去食欲等症状。家长应当及时帮助孩子缓解这些焦虑情绪，确保他们能够顺利适应新学期的开始。可以采取这两个步骤来调整孩子的心理状态。

一是理解孩子的情绪

孩子对入学产生抵触可能源自他的某些经历。家长在此时不应因孩子的情绪问题责骂他，而应给予耐心陪伴并问清楚原因。

帮孩子开学收心，6条建议转给家长

正文

请到「今天看啥」查看全文