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理道&松风马甲线训练营第一期!有你的身影吗?| 理道跑团

理道财税  · 公众号  ·  · 2019-10-22 18:43

正文

·  理 ·  道 ·  跑 ·  团 ·



10月17日
马甲线训练营第一期
如期举行
你参与了吗?

松风运动俱乐部

理道跑团


令小编感动的是, 很多朋友早早就到了,果然都是爱运动的人儿~
当然,也有些朋友因为临时有事情参加不了,小编也 感到十分遗憾!!!
不过没关系,因为我们的第二期训练营活动 10月24日 就开始了,想要参加的朋友记得在跑团群里报名接龙参加呦~

接下来看看第一期活动吧!

↓↓↓

简单有趣的开场仪式


开场仪式

松风教练

活动一开始,我们的松风教练就给我们介绍了下整个训练的安排、训练中需要注意的诸多事项,以及我们的 美女教练 好像 忘记拍美女教练的单人照了


开场仪式上,教练让大家写下了自己两个月的训练目标,或是减掉多少体脂,或是出勤率达到多少,亦或是练成马甲线的效果如何~
你的目标写的又是什么呢? 写下你的目标,向自己发出挑战,以示坚持到 底的决心

↓↓↓

趣味搏击训练,“累”并快乐着

训练时,你只专注你的动作

放下工作中的疲惫,以轻松的心情进入搏击世界

专业的体能训练

搏击训练后

小编觉得躺在瑜伽垫上的感觉真好

看我的单腿神功,你能坚持多久呢?

训练欢乐时光

10月17日


还有很多其他训练
小编就不一一回顾啦
自己过来亲身体验下吧~

集体大合照







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