不要去听信什么：“男人永远只喜欢20岁。”也不要听信什么：“女人过了30岁就是渣渣。”
社会在发展，结婚率在下降，但人对于结婚的需求却越来越多样。结婚是一项非常综合因素的匹配，只要你的综合分能达到，你就能找到你想要的婚姻。
你可以是年轻貌美，可以是灵魂伴侣，也可以是婚姻的本质：互补与协作，只要有适当的情感能力把你俩的优势串联起来，你就能找到你的脱单之路。
迪丽热巴再美也没关系，抖音上的小姐姐再美你也不用自卑，因为你们不在同一条赛道上。
本质上你要战胜的只是在你身边，与你年龄相当，并且颜值分数也相当的女生。因为只有她们是跟你竞争在你身边，你有可能遇到的男生。
你并不是要做全国冠军，你只是要你身边认识的其中一个男生娶你回家。以大多数女生在情感上的努力程度而言，当你看到这篇文章的时候，你已经把她们抛离了很远。
三、城市越发达，选择范围越宽
并不是年轻貌美才有出路，并不是年轻貌美才配拥有爱情与婚姻。大城市诞生了大龄剩女，也为大龄的女生提供了出路。
城市越大，城市越发达，择偶的多样性越多。
如果你在三四线城市，大龄而被剩下，你的目光可以往你最临近的一二线城市看一看。如果你已经在一线城市，你很迫切但仍单着，那说明，你的生活太美好了，有太多的事情可以消磨去你的时间。
如果你觉得找一个符合主流择偶观的恋人竟然这么困难，那只能说明你没有用心和用对方法去找。
这是真的。如果你是离异无孩，那你跟谈了一次恋爱，分了手也没有什么区别，因为丝毫不影响呀。
如果说介意，其实是你自己更介意离异的身份吧。
相反，这可以是你的优势。
你能离婚，经历这个过程的你应该是个更独立的女生；你结过婚，你对感情有更深的了解，对矛盾冲突相处保鲜有更深的体会。你不会那么作，那么闹，你会更懂男人想什么，更懂他，而且如果再有一段婚姻你会更珍惜。
这些有什么理由不成为你被选择时的优势呢？
如果你离异有孩，而你也可以接受对方离异有孩，那你们的条件也对等了。
不要说离异了的男人更有条件和实力找年轻的女生，那只是其中一部分。另一部分男人正因为经历过婚姻的失败，他更懂得婚姻里实际需要的是什么。
五、变美变好，至少有三种风格的衣服切换
有时候你单着不是因为你不够好，而是你只有一部分好，甚至是因为这部分太好，好过头了，就像以前上学时的偏科。
好比说你可爱，其实你是可爱过了头；别人夸你性感，就过于释放性魅力而不自知；从小靠自己努力，就把自己架在一个女汉子的位置上，平时也放松不下来。
去变美变成更好的自己吧！这并不是一味地只是去增长自己原先已有的美好，而是通过妆容、衣着、气场、表情上的修炼，使得自己至少有三种风格衣服的切换，这样你的男神会更容易看到你。
脱单是你生命阶段中的一个大目标。如果你把找到男朋友，或者结婚，当成是唯一的终点和奖赏，那么在这个过程中你会苦不堪言。因为在这事先心中假想的遥不可及之前，是无数次的失败与无果。
学会切分阶段，把你的大目标切分成一个个细致的小目标，这样你在获得终极的成功之前，就会获得无数的成功与奖赏。
只要你的每一天，比前一天进步一点点；只要你的每一天，比前一天都好一点点，就表明你已经走在了脱单之路上，你就找到了你的学习曲线。
当你找到这个规律之后，你的脱单就只是时间问题，而且往往获得的惊喜是：它比你原先想的来得还要快。
七、如果发现一起学习提升的全是女生，你可能落入了陷阱
一旦开启自我提升，你可能会去健身、学瑜珈、学跳舞、学语言、学烘焙、学插花等等，越学越有成绩，感觉越来越好，好像离脱单越来越近了。但是要注意，你可能落入了陷阱中。
放眼望去，当你看到身边的同学全部都是女生的时候，你可能就落入了一个陷阱中，这就是：你本来是为脱单去努力去尝试去学习的，但是你越学就发现你身边的女生越来越多，你投入的时间和精力越来越多，就越被女生重重包围，你离男人越来越远了。甚至因为这个包围圈越来越大，男人想找你也被挡在了外面。
才艺的培养很重要，但是认识新的男生也很重要。解决的办法是：要强制性地给自己划出几个可以接触到男生的兴趣。即使那些兴趣你自己本身是无感的，但是不重要，你要给自己留个窗口，去认识新的男生。
就好像高跟鞋一样，穿高跟鞋舒服吗？不舒服。但要不要穿呢？要，因为好看啊。
所以要不要去参加一些无感甚至不舒适的社交类兴趣呢？要，因为它可以让你认识到你喜欢的那类男生呀。
九、让男生朋友带你去参加他们的活动，就能扩大你的圈子
保持对世界的好奇，而不是害怕。
好男人在哪里？让你身边那些你看不上的，不会喜欢，或者没有发展可能的男生带你去就可以。
正如女生会知道女生在哪里，男生也更知道男生在哪里。男生就像是蚂蚁，你找得到一只就能找到找到一窝，物以类聚。
如果你真的找下去会发现，他们不外乎聚集在足球、篮球、桌游、游戏等一切运动以及一切用脑的领域。
十、在男生群里呆着可能你会害怕，但真相是：男生越多你越安全和一个男生在一起，你可能需要害怕，因为他可能对你有歹念；和两个男生在一起，你可能也需要害怕，因为他们不但有可能对你有歹念，而且更容易实施；和3个，4个，5个男生在一起，你可能也会害怕，因为他们如果要对你做什么，你毫无抵抗之力。
但男生如果超过5个以上，你就安全了，并且男生越多，你越安全，因为你开始不够分了。他们会自己先打起来，把你像女王一样供起来，直到打剩最后一个，才来期盼你的垂青。
所以，如果你能够融入男性的饭圈里，你不仅能够脱单，而且优中选优的几率非常大。
十一、不要担心男生的东西你不懂，你不需要懂，他们会很乐于告诉你，夸他们就行
不要担心男生的东西你不懂。因为你是女生，他们对你不会有什么要求，他们懂就行。
如果你想知道你就问他们，他们巴不得争先恐后的告诉你。因为他们懂了这么多，平时也没处说。
然后你对他表示崇拜，他的自尊心就得到满足；然后你又夸他，他就更高兴，会滔滔不绝的跟你说更多。
如果你感兴趣就了解一些，把这个男生和你说的跟另外一个男生说，你们就有话题了。
如果你不喜欢听，你就可以把它当成是穿上高跟鞋时的不舒服，人生如戏，看演技的时候到了。
十二、世界比你想的安全，经济越发达的地方，你越安全作为一名柔弱的女生，你的天性是害怕。但是在一些秩序和规则已经建立起来的地方，世界比你想的安全。
你想想看，在北上广深这些一线城市甚至是二线城市，只要是白天，哪怕晚上也没关系，只要是灯光能够照到的CBD，市中心，你就是安全的。女性主动送上门来，他们也不敢，因为他们还害怕你是仙人跳。
所以，不懂得的女生在一二线城市畏首畏尾，懂得的女生在一二线城市里，其实你是可以横着走的。
十三、接受亲人朋友介绍相亲，做好心理准备前五个都是奇葩
如果你决定走相亲路线，你要有心理准备，你遇到的前5个都是奇葩。这是概率般的存在，如果你撇开这些概率见不到奇葩，你也遇不到你的男神。
这是合理存在的概率，就好像你现在出去街上，你都是要见过几个臭大叔、眼镜宅男、娘炮、肌肉男，遇到几十，上百个男性之后，才有可能看到那么一两个令你心动的男生。
既然你平时都是如此，那么为什么相亲你不会遇到奇葩？只不过因为他是相亲的形式出现，你感觉自己受到了侮辱。所以心态要放平，概率对谁都一样，所以心态要放平。
如果你的相亲是一直遇到奇葩，那可能你要调整一下策略，要尝试一下靠自己。
十四、一眼无感的男生如果不讨厌，不要急于pass掉第一眼没有感觉的男生不要急于pass掉。如果你不是讨厌他，除了没什么感觉之外，其他都还好。那么你可以先放着看一看，水至清则无鱼。
男生是视觉动物，而女生对男生的感觉有可能是慢慢产生的。在无数描述情感产生的案例中，有一句描述女生对男生是怎样产生感觉的高频出现句式是这样的，这句话就是：一开始，对他没什么感觉，后来……慢慢就产生感觉了。
如果一开始没有感觉就pass掉，那也是杜绝了自己与他的后来。
十五、要么遇到了对的人，要么你学到了一点东西
要让你的相亲约会有效率，你秉承的应该是这样的宗旨：要么遇到了对的人，要么你在他身上学到了一点点东西。
因为，他的时间不是时间，但你的时间是时间啊。来都来了，不要浪费。如果没有意外，遇到男神的机会不多，遇到那些奇葩男呢？有什么要向他们学的？
一个残酷的事实是，在很多事情上男人都一样。奇葩男的想法和男神的想法并不会差太多。你了解了奇葩男的思维，就是了解了男生的思维，就能够读懂男人心。然后你就可以把这些技能用在你喜欢的男生身上。
另外，男神的喜好和奇葩男对女生的喜好，也是差不多的。
如果你都不能让你看不上的人喜欢你，你有什么把握让你的男神喜欢你呢？
如果你是被安排和一个你看不上的对象约会，你可以使用这些约会测试一下你各项能力上的魅力，等他对你表示有好感之后，表明你的能力达成了，你再礼貌的拒绝。
不欺骗别人，不吊着别人，完全没有问题。
如果他是属于你的，他飞不了。哪怕是一见钟情，也要做足步骤。
经由3～5次约会，历时1～3个月，以“我们还不够了解”为理由婉拒1～2次，经由他正式的语言表白才在一起。这样会有足够的时间，让你足够了解他，有一个正式的仪式感，让他从心里重视这份感情。
不要急急忙忙，心急火燎地在一起，爱得昏天暗地，付出一切之后才发现：哇，原来他是个渣男，之前每一个前女友都被他渣得令人发指；才发现，他的原生家庭是如此的支离破碎，他对他的父亲，对他的母亲，甚至由此而转移到你身上的是如此多的不满、愤恨和阴暗。
而这个时候你已经产生了感情，你分也不是，不分也不是，大多数时候你只能被这些矛盾裹挟着前行。直到这段感情支离破碎，无法承受，无法重塑。你又多一次，需要好几年都不一定能够修复好的伤。
而这一切源头，你都不需要等到和他在一起之后才能够知道，你是可以在和他成为男女朋友之前，如果你也对他有足够的时间了解或者有意去了解，你就能够提前知道，提前制止你本来要面临的情感惨剧的发生。
十七、不要因为害怕失去而不敢拒绝
学会拒绝是所有温柔善良女孩的必修功课。如果被你拒绝，他就离开了你，这样的男人也不值得你要。
不要因为害怕失去而拒绝，一味地讨好，最后你会失去更多。
当男生言语不恰当的时候，当男生说黄色笑话的时候，当男生提出进一步要求牵手，表白，亲吻和发生关系的时候，如果你还没准备好，你是不舒适的，你要敢于拒绝。
如果你对他是无感的，直接拒绝就好；如果你还想跟他进一步发展，只是他现在太快了，你还要把拒绝的原因告诉他。
不要因为担心他的报复，不要因为害怕他离开害怕失去他而一味的顺从，不敢拒绝。
如果一个男生是真心喜欢你的，他会尊重你。
试想一下，如果一个男生他在追你的时候都不能按照你的节奏来，那么在一起之后，你有什么把握，他会听你的话呢？
十八、要有心理准备：和一个男生约会三次，他就会向你表白在你没有把握的时候，你总是想多了解一下，多看看。如果一个男生能跟你约会十多次，能完成这个考验，他才是真心喜欢你，你才答应他。
但这可能只是你的美好想象。事实是：筛选是双向的，男生也在选择他的恋爱对象。你是在同时接触几个男生，他很有可能他也在同时接触几个女孩子。有可能，如果说在感觉大致差不多的情况下，你这边还要等很久，另一个女生那边就已经OK了，你说他会去哪边呢？
据一个不完全的统计，两个陌生的男女从第1次见面，到确定要不要在一起，通常只需要3～5次约会。如果你觉得太快了，那说明你的约会筛选模式，是效率低下，重复且无用的，这是你需要系统学习的地方。
男生通常会在第3次约会就开始会有语言表白和牵手动作，你要有心理准备到时是答应，拒绝，或者延缓一下，给出你们之间目前感觉阶段的进度条。
十九、还没想好也没关系，不要只是拒绝他，要告诉他原因
有中意的男生来向你表白，如果你现在还不能够答应，不要躲避，或者只是一味的拒绝，你要把你现在还不能够答应的原因也告诉他。
不管你是对他人品的不信任，对恋爱与婚姻的恐惧，还是对你们在一起的前途不放心，如果你有在认真考虑这个男生，都可以详细地告诉他。
不要害怕他因此而走掉，如果他因此而走掉了，他就不是那个对的人。
男生在情感历程中，最怕没有方向，不知道做什么以及有什么可做。一旦他只知道结果，又不知道原因，慢慢就会开始想：你是不是在吊着他？如果他是真心喜欢你，知道了你还不能答应他的原因，他就会积极努力的和你一起解决问题，你们就有可能皆大欢喜。
如果你看着他哪都好，就是差一点点，看另一个也是其他条件也都不错，就差一点点，每一个都是差一点点，那请把你的择偶选项减去一项。
人生总要不完美，减去那个最无足轻重的一项，减去那个很难割舍，但是却排在最末的一项。
人生总是要面对不完美，如果太过于追求完美，我们的人生就无法进行下去。你是想你的人生卡在那里，就此死去，还是人生虽有遗憾，但是仍然欢欢乐乐地走下去呢？
二十一、如果男生着急和你结婚，不管什么理由都要小心
一个男生特别着急和你结婚，他不一定是喜欢你，有可能是他着急要找个女人结婚，而你恰好是个女人。
当男生遇到一个高攀的女生的时候，他会特别想和她结婚，不光是他，他的家人都希望她快点和他结婚。
如果你遇到一个男生特别喜欢你，特别想和你结婚，对你特别好，追你追得特别热烈，他不一定是喜欢你，他有可能是怕你跑了，想用婚姻来拴住你。这个时候，你应该等一等，或许，会有更好的人呢。
最开始，女生过了25岁就开始焦虑了，那时没有那么多工作机会，只能结婚生育。
到后来女生开始经济独立了，收入甚至比男生还高，也能帮补家庭的收入了，所以30岁也没问题。
再到后来，女生也开始掌握情感能力了，也能把握自己的情感路径，所以到了35岁，也还可以。但终究有一道生物学难题迈不过去，就是35岁就变成了高龄产妇，再想生孩子就有困难。
而现在冻卵技术也成熟了，想什么时候生就什么时候生，医美技术也越来越棒，又延伸到了40岁，甚至更多。
只要你能一直美下去，心态一直年轻下去，情感能力也一直在学习当中，并且每个年龄段享受这个年龄段带给你的优势与好处，你的情感、恋爱与婚姻就一直在路上，一直与你相随，你什么时候摘取，都可以。
关于情感里的问题，您是否也常常对脱单感到烦恼，不知道如何快速的脱单，或者面对喜欢的人不知道如何表达？
不要担心！
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1.简明阐述内容
2.你的烦恼和需要帮助的地方是什么？
猎手，原名韦杰，女性脱单领域开创者，情感格局建构师，长期致力于两性情感的咨询与培训，擅长打开社交困境，解决婚恋冲突争端等问题，创立了国内有效和完善的学习体系，国内情感实践教育先行者，社交突破理论源头。著有情感畅销书《我还没有男朋友》，《这么说他一定很爱你》。
