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半夜总醒来,是不是哪里出问题了?

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2017-06-01 21:02

正文

可能身体的闹钟出问题了吧……

听说,每天夜里在不同时间醒来,可能暗示身体的某些器官出问题了。这个说法有依据吗?


丁当

说实话,第一次看到这个说法时,丁当是疑惑的,因为丁当不明白这个问题到底在说什么,直到看到下面这样的时间表……


  • 晚上 9 点~11 点:甲状腺

  • 晚上 11 点~凌晨 1 点:胆囊

  • 凌晨 1 点~3 点:肝脏

  • 清晨 3 点~5 点:肺脏

  • 清晨 5 点~7 点:大肠


传言就是在说,如果你在以上不同时间段醒来,就代表那个时间段对应的器官不好了。


身体的器官真没这么精准的时间概念。


如果你总是半夜总醒来,可能的原因有很多,比如尿憋醒了,比如渴了,比如外界有什么响声,比如做噩梦了,再比如闹钟响了。


如果真是某个器官不好了,身体大多会出现比「半夜醒来」更明显的不适,而且,这种「不好」并不会卡着准点儿来。







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