【收藏】为什么皮肤科医生不显老？他们的养颜秘诀终于外传了, 你也可以学

李利，四川大学华西医院皮肤科教授

对于皮肤的护理，其实大家只要做到：清洁——保湿——防晒，这三部曲即可。 

皮肤科医生一般皮肤都比较好，第一我们从不乱用护肤品；第二不去美容院洗脸。

闫言，北京协和医院皮肤科医生

化妆包中的喷雾剂、眼霜和防晒隔离霜，无论是外出还是日常护理，这三样“宝贝”她都不离身。

宋艳丽，中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医生 

无论什么品牌、什么剂型，决定使用前她肯定会买小包装，并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验，以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。

宋艳丽，中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医生

根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。比如，春天皮肤会变得很敏感，易出现春季皮炎等皮肤过敏反应，此时应选择防过敏的医学护肤品，皮肤敏感的人更应该注意。

夏天，温度较高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔扩张。选用的产品不能太油腻，油脂及脂溶性成分应该少一些，以免生出暗疮。

秋天，气候较为干燥，护肤品一定要强调其保湿功能，并且适当选择有除皱功能的产品。

冬天，温度低，毛孔闭塞，皮脂腺分泌少，一定要选用动植物油脂含量较多的产品，帮助营养吸收。

宋艳丽，中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医师

邹先彪，解放军总医院第一附属医院皮肤性病科主任医师

自己脸上的油膜就是天然保湿因子，其效果一点也不比护肤品差。但如果您的肤质不这么油，建议使用含一定油脂的护肤品，但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳，这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。

在护肤品的选择上，男士不宜买女性用的护肤品。因为，男女的肤质不同，护肤品的选择也应有所不同。也不宜买香味重色泽多的护肤品，因为香料和色素添加剂是导致皮肤过敏重要的致敏原。

孙建方，中国医学科学院皮肤病研究所教授

情绪不畅等精神因素会加重神经性皮炎等皮肤病病情。所以平时一定要保持乐观的心情，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张焦虑，最重要的是避免抓挠。饮食上要限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅。