大道童年第一期（81）：和家长一起学习《黄帝内經》之七

道心语境 · 公众号 · · 2024-02-23 02:50

正文

为使孩子们早日从經典中学到人与自然和谐相处的智慧，「大道童年」学习班特组织了孩子们和家长一起学习《黄帝内經》，孩子诵读，家长讲解。

目前，我们已经学习并诵读了《上古天真论篇第一》的前两段内容。曾国藩在其著作《曾国藩家书》中提到：「温經更增长见识。」他劝诫季弟（家中排行老四的弟弟）：「每日须看史，然温經更要紧。」也就是说，学习經典的方法在于经常温习，每一次温习都可能产生新的、更为深入的理解，正所谓「温故而知新」是也。因此，今天我们将两段结合起来温习，有能力的同学争取做到背诵。

上古天真论篇第一（一）

昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇（xùn）齐，长（zhǎng）而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶（yé）？人将失之耶（yé）？

岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

上古天真论篇第一（二）

夫（fú）上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬（ tián）惔（ dàn ）虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜（shì）欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖（xiào），不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。

下面为大家展示张景泓同学和家长一起学习这两段經文的过程及心得体会。

张景泓（8周岁）