//
@純情1號的擁有者Elliessstar
:
//
@·肆月竹·
:“人人以好人自居,那么就会把内心的坏投射给他人,既然自己是绝对的好人,所以他人就是不能原谅的恶人,斗争起来不能讲规则,不能妥协,必须得你死我活,爱恨纠葛才罢休。”
做真实的自己,不仅要学会觉察自己的感受,还需要看到自己的表里不一。比如非常不喜欢一个人却为了面子上过得去硬装不讨厌或者当人一套背后一套等等这些行为都会让你感受到内在和外在的不一致,使身体产生不适感,进而影响到身心健康。