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你家过年剩菜吃完了吗?“热热再吃”合理吗?

FM1029柳州综合广播  · 公众号  ·  · 2025-02-08 19:27

正文

春节聚餐,家家户户难免留下或多或少的剩菜,处理不当就容易出现食品安全问题。哪些菜不能“隔夜”吃?剩菜剩饭如何保存?

最近,记者走访了解到不少人家中的餐桌都进入“热热再吃”模式,上顿剩下,下顿又有,吃的是过年剩菜。市民葛女士说,最近家里总是吃旧菜,她有些想念新鲜蔬菜了。市民葛女士:“因为老人家比较节俭,他们就会盖好保鲜膜放冰箱,如果时间长就会放速冻,想吃了就去冰箱掏一掏。”

这几天,市民魏先生家的餐桌上也还是春节传统菜色:鸡肉、扣肉、豆腐酿……尤其是餐桌上那热了又热的火锅汤底。市民魏先生:“会放冰箱,因为这些都是比较耐放一点的嘛,放冷藏,要吃的时候再热一热,扣肉啊,像现在天气比较冷就打火锅嘛,鸡汤火锅啊,就会两三餐嘛。”

过年时,饭菜有剩余,寓意着“年年有余”,这承载着人们对未来美好生活的祈愿,是一种对富足生活的期盼。尤其对老一辈来说,在准备春节美食时,总是习惯性地多做一些,生怕不够吃,怠慢了家人和客人。市民吕女士:“扣肉啊,腊肉啊,平时就是提前做好放冷冻,因为是肉类嘛,老人也不舍得扔,连续吃好几天,可能从年三十吃到十五,还有我们广西喜欢打汤锅,就会反复的加热。”

柳钢医院质量管理科副科长 临床营养科主任 宁美洁介绍,剩菜剩饭中可能会潜藏大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌、单核细胞性李斯特菌、肉毒梭(suō)菌等“隐形杀手”,春节期间因胃肠问题就诊的患者就明显增多了。宁美洁:“春节期间因为剩饭剩菜导致急性胃肠炎的患者较平时增加,而且以老年人居多。他们表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,甚至发热,如果症状轻微的话,家中可以常备蒙脱石散、保济丸,如果症状加重,吃了药也不能缓减,要及时就医打点滴。”

那么,剩菜到底能不能“热热再吃”?保存剩菜时又有哪些讲究?宁美洁表示,在储存食物时,要使用干净、可密封的容器,生食和熟食要分开处理和储存,防止交叉污染。剩菜剩饭应在烹饪后2小时内放入冰箱冷藏,避免细菌繁殖。食用前要检查食物的颜色、气味和质地,如有异常立即丢弃。

宁美洁:“一般的食物超过8到10小时就属于剩饭剩菜了,时间越久,亚硝酸盐的成分就会越高,但是如果我们能放进冰箱适当的保存,在不超过24小时内食用,每公斤的食物含的亚硝酸盐就不会超过10毫克,但是蔬菜本身的含量就会超过肉类,所以我们宁剩荤不剩素,蔬菜、凉拌菜、还有海鲜尽量当天吃,吃多少热多少,加热食物时温度要达到100摄氏度,并保持食物沸腾5分钟以上。”







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