怎样拥有好看的素颜？看陈意涵就知道了……

《幸福三重奏》第二季终于回归啦，大家看了吗？

if 姐一看有张国立、朗朗，赶紧去围观。没想到，却被陈意涵这对“戏精”夫妇给甜到了。

两人日常生活都很懂对方的梗，不仅接得住，还配合得非常默契～

在节目里，许富翔对陈意涵的宠溺都要溢出屏幕了，将家里一切劳务活都承包了。

37 岁的陈意涵的状态看起来和"小女生"并无任何差别，浑身上下都充满了满满的元气感，还因为一双少女腿上了热搜。

if 姐不得不说，这身材管理得也太好了吧。难怪有人说，她生孩子跟闹着玩似的。

看到热搜后的陈大发还亲自回应“没有什么特别的办法啦～就是多吃老公做的饭，早睡早起， 当然还有就是要坚持锻炼 。” （顺带撒了波狗粮）

熟悉大发的人，早就对她的运动精神见怪不怪了吧。

产后不到一个月，就倒立练肌肉，妥妥的 娱乐圈最硬核的产妇 。

刚生下儿子两个月，就去参加接力赛，22 个小时跑完 210 公里（姐的下巴都快惊掉了 ），这对产后的妈妈来说运动量是相当的大！

不仅身材光速恢复，皮肤状态也好到让人羡慕。素颜坐公交被网友抓拍，再次上了热搜。

再扒一扒她在个人微博上 po 出的照片，透过屏幕都能感受到她的满满活力。

看她运动后的皮肤状态，更是水嘟嘟。虽然是素颜，但皮肤依旧透亮饱满。

灵气的大眼睛，招牌的陈意涵式甜美笑容，很难让人和 37 岁的年龄联想起来。

姐印象里，她很多时候都是直接大素颜，虽然不算白，但不得不说皮肤的状态看起来确实很健康。

很多人可能会说那是因为明星底子好。if 姐觉得除了五官好，这种素颜肌有几个很重要的特质： 肤色无黄气，没有扎眼的痘痘，明显的粗大毛孔。

毕竟五官底子再好，皮肤黄的话，要不给人感觉“你过的很累”，再严重一点就是，不怎么洋气。

比如最近跟李敏镐拍了新剧的金高银，就因为皮肤黄翻过车。

从对比图可以看出来，其实她五官底子还是好看的，但左边肤色偏黄的她明显没有右边的显得元气。

还有一向以好皮肤著称的钟楚曦。脸色一黯黄，看着就有些憔悴了。▼

所以，肤色暗黄真的是不可忽视的皮肤问题。

if 姐的小伙伴蓓蓓最近 肌肤最大的问题就是暗黄、没光泽感。 虽然天生白皮，但平时熬夜熬得比较厉害，一天留给睡觉的时间一只手都数得过来。 越是皮肤暗黄的女孩，越喜欢用粉底遮盖。

如果卸妆不到位，皮肤色素还会沉积。 再加上外界的紫外线、氧化损伤、城市污染，尤其是秋冬季还有雾霾， 皮肤问题越来越严重......

所以，想要拥有 像陈大发 这种素颜肌，除了坚持运动，好好护肤当然也必不可少，而面膜一直是姐必不可少的密集护理型护肤品。

if 姐最近就发现了一款非常好用的面膜 —— LeungessMore 丽司莫备长炭黑面膜。

毕竟是脸上的产品，if 姐用之前也是认真地研究了市场上的黑膜，主要分为三大类：染黑无纺布黑膜、竹炭面膜、备长炭黑膜。

染黑无纺布黑膜只是无纺布染黑，并没有清洁能力。普通竹炭面膜，虽然有吸附能力，但是竹炭面膜纤维比较粗，吸附能力差。

而备长炭面膜纤维精细，吸附能力强，具有负离子净化能力，能深入毛孔洁净肌肤、平衡控油，收缩毛孔，江湖外号 “皮肤清道夫” ！

前段时间，if 姐受邀参加了 LeungessMore 丽司莫的 日本纪州备长炭的溯源之旅 。

去到了发源地日本和歌山县的备长炭国立博物馆，亲自感受了一番面膜原料 —— 日本纪州备长炭 的烧制工艺。

纪州备长炭选取的原料都是来自日本和歌山县产 20 - 40 年左右的珍贵钨钢栎(馆长介绍说这在以前的日本只有皇室、达官贵人或有钱人等才能使用的)。

钨钢栎

沿袭一千多年的传统烧制技艺，窑内温度高达 1200-1400℃ ，由拥有数十年烧炭经验的炭烧师烧制而成 ，姐不得不感叹一根备长炭诞生的过程竟然如此复杂。

炭烧师 在烧制备长炭

从原料准备到装窑烧制，再到炭化炼炭，出窑冷却，灭火沙熄，直至成品出炉，整个煅烧时间长达 10 余天 ！

才能烧出这样细密、多孔、具有透气特性的真正备长炭！

钨钢栎原木和其被烧制后的备长炭

备长炭还被称为 “炭中黄金” ，一是色泽看起来有金属质感，另外一点就是非常坚硬。

姐逛博物馆的时候，手滑不小心把一根炭掉地上了，本来很担心会碎掉，捡起来发现一点事儿都没有，馆长为了证明炭的坚硬程度，自己还特意扔了好几次。

除了备长炭的烧制工艺外，由备长炭烧成的各类风铃、艺术装饰等副产品也非常有趣。

甚至还被做成乐器 —— 备长炭琴，声音非常清脆悦耳。

最让姐惊喜的是，备长炭竟然还能做成备长炭面、甜品、咖啡等各种美食。

姐内心OS： 备长炭都可以这么吃，上脸用的话，更不担心了哈哈哈。

丽司莫真的非常用心地在膜布上下了大功夫，将 煅烧出的纪州备长炭创新性地应用于面膜。

为了让大家感受下，这款面膜布的“炭”性，姐在办公室冒着被警报器喷水的危险，亲自测评了一下。

大家可以看到备长炭膜布在燃烧的时候冒的是白烟，味道闻起来就是炭燃烧的味道。而普通的膜布烧起来则是黑烟，而且味道还很刺鼻。

左： 备长炭膜布 右： 普通膜布

备长炭面膜布燃烧时的火，真的就像是在烧炭。