宝宝每天抱多久好？答案可能和你想的不一样

自从有了小宝宝，宝妈和家里人都喜欢抱着娃和娃互动，那个画风基本就是——

妈妈抱妈妈抱，妈妈抱完奶奶抱，奶奶抱奶奶抱，奶奶抱完爸爸抱，爸爸抱爸爸抱，爸爸抱完爷爷抱……

那咱家这娃总这么抱着，到底是好是坏？每天抱多久比较合适呢？今天邀请来了复旦大学附属妇产科医院新生儿科的张成强医生帮我们答疑解惑。

不同年龄的宝宝要抱多久？

当妈都知道，怀抱和抚触能增加宝宝的安全感和妈妈的亲和力，可很多时候都是抱多了自己累，抱少了宝宝不睡（迷之押韵）。

这可怎么办？

不满 3 个月

这个时候的宝宝刚离开妈妈的身体，各个器官也没有发育成熟，很需要妈妈的怀抱。

此外，对于大多数未满月的宝宝来说，平均每 3 小时就得吃一次母乳或奶粉，那这抱娃的时间自然不会太短。

这段时间可以适当多抱一会儿，时间长短不用严格控制。

图片来源：maxpixel.freegreatpicture.com

3～6 个月

这个时候的宝宝食量增加，吸吮速度变快，宝宝在每次喂奶后睡得时间也会延长，宝妈就可以得到解放，不用长时间抱着宝宝了。

在这个时间段，推荐喂养时抱着，喂养后放到小床上，和家长同房不同床。

如果宝宝不抱就难以入眠的话，各位爸妈也得 「狠狠心」，逐渐过渡到让宝宝独立睡觉哦。

6 个月后

这个年龄的宝宝已经对外界有了明显的适应能力，没啥特殊情况，就不建议再增加抱宝宝的时间，相比于抱抱，他可能更需要他的小床。

不过，各位爸妈也不用非得掐着这些时间点去改变宝宝的习惯，毕竟宝宝不是玩具，了解他们内心的真实需求永远是最重要的。

有一个原则就是：在母亲和宝宝都能接受的情况下减少抱宝宝的时间。

长时间抱着有什么不好吗？

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倒不是说抱着宝宝就是对他不好，这也是讲究个度，如果你觉得累，宝宝好像也不是很舒服，那就该想想是不是抱太多啦！

1. 宝宝可能会过度依赖