百姓健身“朋友圈”飞速壮大

2014年，江苏宿迁市民马良和几个热爱户外运动的好朋友建立了一个“朋友圈”，大家相约每天一起健步走。几个月后，这个健身群体从几个人逐渐发展到一批人。

2015年，在宿迁体育总会的支持下，这个不断壮大的健身“朋友圈”正式成立了户外运动协会，开始尝试将规范的、门槛较低的健步走活动引入宿迁。在协会的指引下，健步走运动在宿迁如雨后春笋迅速发展，仅2016年就建立了22个健步走社区站点。目前，宿迁已建立30个社区站点，每晚同时运动的最高峰值达5000人。

为了组织协调活动开展，宿迁户外运动协会建立了宿迁运动网，现在注册会员6万多人，年关注度2000万人次以上，每天网站报名参加活动过千人。协会与网站让宿迁有了正规的户外运动大本营，而遍布宿迁市30个社区的站点也让热爱运动的市民走出家门没几步，就能找到志同道合的健身者。

宿迁户外运动协会这样从群众中自发生长、并迅速得到大家认可与喜爱。全民健身组织蓬勃兴起是近几年我国全民健身热潮中的普遍现象。从黑龙江佳木斯“快乐舞步健身操”的“风暴”、到河南焦作“黎明脚步”的“铃声”，再到在深圳湾发起的微马运动时尚，置身于这些群众自发组织的活动中，每个人除感受运动的快乐外，还有一种强烈的归属感。这种归属感不仅保证了健身活动的规范开展，更是大家健身的动力源泉。

截至去年底，江西活跃着近50支微马队，这种以5公里马拉松（5公里慢跑）作为健身方式的锻炼团队的壮大可谓神速。以瑞金市为例，去年底，建立仅仅大半年的瑞金微马队就有了3000多人，大家组建了多个微信群，所有活动计划、健身方案等信息，均在群里实时共享。作为队伍的总负责人，瑞金微马总队长叶洋说，大家加入微马队相约健身、相约健康，平等是微马队的重要理念，这里没有上司和领导，所有人都是冲着健康的目标而来。

目前，每周三和周日，瑞金微马队都会在博物馆红五星广场进行全民健身主题活动，吸引、带动更多人加入到公益、平等、健康、阳光的全民健身队伍中来。

完善和支持自发建立的群众身边的健身组织一直是各级体育部门不遗余力的工作重点，这些直接连接群众的组织对于全民健身的意义就如同毛细血管对于人体血液循环，它是健身活动真正全面开展的根本保障。事实上，对于自身人力、物力都有较大缺口的体育部门来说，离开这些群众组织，很多好的政策无从落实。

在这一点上，北京体育部门的同志就有很多体会。近年来，北京市的全民健身风风火火，各种类型的活动此起彼伏，这其中当然离不开体育部门的搭台唱戏。不过，这也少不了社会方方面面，特别是各种群众健身组织的力量和贡献。例如，北京全民健身的品牌活动——市民羽毛球挑战赛近几年日益火爆，采用单位推荐报名与社会公开报名相结合的每届赛事都囊括了北京各区、机关、企事业单位、街道、社区、学校、俱乐部的近千名羽毛球爱好者。在社会公开组中，很多球队都是由经常在一起打球的球友组成，为了便于参加各种赛事，这些球友群策群力、精心设计球队名称：海纳百川队、老男孩俱乐部队、羽球小旋风队、幸福燕子队、哈哈羽毛球俱乐部队、萝卜白菜队……这些五花八门、充满个性、诙谐逗趣的名字，不仅很好地把大家组织在一起，也展示出参与者的运动梦想，表达了人们在运动中找寻到的快乐。

不到3年，成功举办了多届的跑向2022冬奥会·公园半程马拉松北京公开赛，同样离不开群众组织的配合与支持。这项由北京市体育局、北京市体育总会主办的群众性长跑活动，以严谨、严格、严密的专业赛事组织，在北京业余跑步爱好者中拥有良好口碑。其中，专业的医师跑团——由各大医院医务工作者组成的跑步团队——就发挥了重要作用，每次赛事，30名左右的医师就分散在不同赛段，全程陪同跑友，时刻关注选手身体状况并及时给予提醒与救助，确保赛事安全运营。