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冬季教你如何保养颈部，不老女人的秘籍~

美舍雅阁精油护肤 · 公众号 · · 2019-12-11 17:12

正文

想要自己显得更年轻些，光靠保养脸部是远不够的，除了手会泄露年龄秘密，还有一个重要的部位，那就是颈部。 多年过去了，至今一位形体老师的话仍记忆犹新:判断女人的年龄，看一下女人的脖子就知道了。 所以女人的脖子就是女人年龄的一扇窗户，透过窗户就可以直接看到屋里的风景了！ 既然脖子这么重要，那该怎样保养呢？ 下面一起看看学习吧！

第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行；左右转动时要尽量伸展肌肉。

第二步，由左向右打圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。

第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。

脖子保卫战

女人治老公有软、硬两招，治感冒有中、西两招； “治”颈纹也可以有两招。一招是去专业美容院，全全交给专业美容师；一招是自己在家亲力亲为。

和女人皮肤息息相关的两个词语：紧实、弹性。

去死皮

洗澡的时候，可以用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤，动作要轻柔，之后再清洁。每星期一次，可以有助于表皮更新。

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