近日，浙江杭州25岁的黄小姐，短短半年内发了10万元微信红包，她说是“为了在朋友圈聚拢人气，几天不发就难受”。医生直言不讳，这是明显焦虑的表现。
别以为这事只是个例，美国一项最新研究显示，使用多个社交平台的年轻人，出现抑郁或是焦虑倾向的几率相比较少使用者会更大。
使用7~11个社交平台的人，患病概率是仅用２个以下平台人的3.1倍。医生还说，焦虑或抑郁患者，10个人中有4个患社交平台依赖症！！！
“ 你在玩手机，身体在“抗议”，过度依赖手机，对身体带来很多伤害！！！
另有，一篇名为“Twitter精神病：是罕见的变种抑或是独特症候群？”的论文在《神经和精神疾病杂志》8月刊发表，五名医生就当今手机依赖综合症提出了统一的理论。
1、【无手机恐惧症】
无手机恐惧症的典型症状是不愿关机、总想看看有没有未接来电或者新信息、经常给电池充电以及带着手机去卫生间。其中，女性患上该病症的风险比男性高17%，18岁到24岁的年轻人症状最为严重。
2、【“鼠标手”、“触屏指”】
如果像配图中那样握拳后，手向下，你也感觉疼痛，很可能是患上了“狭窄性腱鞘炎”。其发病与人们过度使用键盘、鼠标、智能手机导致肌腱过度摩擦有关。经常用大拇指玩智能手机的人，其手部肌肉长时间保持快速、紧张的运动，易导致手指、腕部关节过度劳损和手部肌肉痉挛。而长期的肌腱运动会导致腱鞘变厚，引起骨性纤维鞘管狭窄，继而肌腱被过度磨损而发生炎性反应，从而产生疼痛感。
3、【干眼综合症】
长时间地盯着屏幕，会导致干眼、眼睛疲劳酸痛、头痛及视力模糊等。英国医学专家预计，到2033年，在英国40-50%的年龄为30岁的人群，会因为使用智能手机以及长期盯着屏幕而患上近视。
4、【“低头族”增加患脊椎病的可能】
人类的头部重量约4.5公斤，身体长时间前倾，会让脊柱承受过多压力，导致颈部、头部和肩部疼痛。不良生活习惯和长期伏案工作确实会增加患病的可能。
5、【手机通话过长致听力下降】
据俄罗斯媒体报道，日本生物学家宫本理的研究发现，每天使用手机通话时间达3小时，则8年后会致使听力降低12%。他们认为手机中所使用的扬声器构造对人的听力有害。常用手机紧贴耳部进行通话，会致使人的听力不断下降。
6、【幽灵震动综合症】
所谓的幽灵震动综合症是指手机虽然没有响起铃声，但用户却产生这种错觉。幽灵震动综合症是预期焦虑的结果，影响近70%的手机用户。这些用户已经非常习惯于手机响动，大脑会在他们“需要”的时候，让他们产生手机响动的错觉。研究发现，大约有68%的手机用户出现幽灵震动综合症，其中87%的人每周都会感到幻响，13%的人每天产生这种错觉。
7、【自拍是种“病”？】
马萨诸塞州波士顿媒体心理学研究中心主任帕梅拉·拉特利奇博士撰文称：“自拍经常引发自我放纵或对寻求关注的社会依赖，导致自恋或极度自卑。”她还说：“迷恋自拍可能是年轻人缺乏自信或自我意识的明显标志，可能使他或她出现其他问题。”
8、【注意力缺陷、多动症】
经常使用智能手机会让人们陷入一种持续的“多任务”状态，甚至会导致“注意力缺失”，经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显著下降，这大大削减了我们思考的能力。对青少年的影响更为严重。
告别社交平台依赖症！
告别抑郁、焦虑！
来源：新华网、新浪微博
