想要告别斑点和皱纹？每天按按这一补肾驻颜穴！（附按摩视频）

在介绍方法之前，先看看网友们实践的效果吧。

网友 ：能一天多按时间长点吗？只按了三天，皮肤白皙了。而且家人也说皮肤还有光泽了！

网友 ：这个真的有效果，鼻子两边的斑点淡了很多。

网友 ：朋友问我是不是去美容院美容了。

网友 ：刚按压10秒钟，就口舌生津了。

看完反馈是不是很心动？方法其实很简单，是补肾顺便带来的养颜作用。

中医对补肾一向很重视，这是因为 肾老了人就容易衰老 。白头发、睡眠不好、更年期综合征、眼角皱纹、黑斑……很多都是肾虚的问题。

我们常说「性与命相关」，没有性就没有命。为什么道家经常有鹤发童颜的人？是因为补肾就可以延缓衰老，自然能够美容。

今天介绍给各位同学的是 补肾美容的驻颜 方法， 男女都适用 。

方法 ：平躺，按压肚脐眼最底部红点标记处（下图），用中指 轻柔 向双腿方向，并向体内呈45度角按压半分钟 ，这期间脑子要放空， 专心数自己的呼吸 。

每天按压一次就可以，要坚持。不要重力按压，不轻不重有压力感就可以 。一周后身体症状有变化即为对自己有效，如无效也就不必再继续这个方法了。 经期、孕期不做 。

具体操作参考如下视频：