专栏名称: 改变自己
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你「越来越完美了」,大家就会喜欢你了吗?

改变自己  · 公众号  · 学习  · 2017-01-03 07:07

正文

时间不会等你


每周多一点思考

彭萦   改变自己主创

ZeeTea CEO | 创业者 | 撰稿人 | 性格分析师


Nirvana 的主唱 Kurt Cobain 说过,I'd rather be hated for who I am, than loved for who I am not.


你「越来越完美了」,大家就会喜欢你了吗?

by 肥肥猫的小酒馆


我总觉得这种思维跟我们小时候被深深植入的「考试评价」模式有关,堪称一场全民级的 inception。 


在很小的时候我们就发现,考 90 分的人是要被 99 分鄙视的;79 分的卷子拿回家是脸色不会好的。


每个人的价值、地位全体现在数字里。老师和家长又特别强调主观能动性,极力否认人和人的天赋点有着极大的差异,于是一切最终都成了「你有没有足够努力」的纠问。 


这种处处为难自己的路数,对于小孩子来说,我不能说它没有意义。但说有副作用应该没有人会否认。


这个副作用就是让孩子产生了两种错觉: 


1. 总感觉知识和经验的总量是固定而有限的,至少在一个阶段内是固定的。努力去把这些固定的东西掌握「全」就好,除此以外没有其他要求。人生是一场「比谁遗漏少」的比赛。


2. 我们的自我意识被封印在一个永恒的「未完成」状态,我们觉得自己是个还没「调试完毕」的工程机,问题一大堆,不敢把自己放上货架,不敢恬着脸公开发售一个「虽然有缺点但是优点也不少」的产品。 


这种观念的渗透是如此的长期深刻和潜移默化,以至于我们离开了校园多年后依然还在被影响着。


于是很自然地,就有了「只有我完美了,别人才会喜欢我」,「只有我提升了,我才能取得成就」,「只有我更博识了,我才可以做某事」。 


这种思维有错吗?


谈不上错。


但问题出在许多教育者(主要是家长)把这个逻辑链条给绝对化了。


你别看他们用的词是「只有」,但其实暗暗许诺的,是「只要」。好像「只要」做到了 1234,就一定能顺理成章地获得 5678。 


这种把必要条件偷换成充分条件的粗暴逻辑,经常会产生一些经不起真实世界验证的言论,譬如「只要你考上大学就解脱了」,「等你有出息了还怕找不到对象?」等。 


于是这些孩子在付出了许多,却没有获得期望中的东西的时候,就会陷入一种「老天违约」式的迷茫与困惑,有些人断定上天不公就此沉沦;有些人转而责己,觉得必然是自己做的还不够好。


换言之,这些人还是相信自己和老天之间是存在是有一纸协议的。问题出在自己,协议本身没问题。 


知乎这地方说实话是这种思维的重灾区。你看所有人都在关注「自我提升」类的话题,好像只要减肥了,会举止了,懂穿衣了,读过好书了,英语上去了,眼界开阔了,世界就会自动铺一条开满鲜花的路到自己家门口,一切今天的问题,在「更强的明天」就迎刃而解了。 


如果有人胆敢跳出来说,就算你完成了这些,也仍然可能没有什么卵用,那说这话的人那就是负能量,就是不积极。


我们从来没学过要怎么与自己的不完美相处。也很少有人告诉我们,这世界上除了「比谁遗漏少」之外,还有其他的玩法。 


当然,年轻人是不愿意听这些的。


他们心里想着都是「只要」,给自己下的命令都是「只有」。 


如果某天早上醒来,突然意识到:


「就算我完美了,那人也未必爱我」;

「尽管我提升了,也不一定会取得甚麽成就」;

「即便我懂得多了,成功的概率也只可能只是微弱的上升」


想明白了这些道理以后,还能依然坚定的去做一件事,这就是成熟的标志。


就像《饮食男女》里朱师傅说的,人生不能像做菜,把所有的料准备好了再下锅。你非要等「齐备」了才开工,可能永远也等不到那一天。 


能够在极为约束的条件下,用有限的资源来做一些没有把握的事,并平和地接受不理想的结果,这才是生活没有被 PS 过的常态。


这种「不和自己为难」的能力,比会考试重要一百倍。 


我们不能向生活跪倒,但是要学着和它相处。不要觉得老天不履约是因为你对价不足,他根本就和你没有签过合同,那是你妈骗你的。



本文授权转载自微信公众号:肥肥猫的小酒馆(ID:zhihufeifeimao)

封面图 by Andrea De Santis


今天我做了什么改变


上周 2016 年的最后一天,彭萦在她的「年度会员语音」里讨论了关于新年计划的话题。其实当在年末看到 12 月的这个数字开始,我们就开始紧张了,那些我们在年初做的计划都实现了吗?还是连当时做的那张计划表都找不到了呢?

我们为什么要定计划?什么是可执行的计划?怎样制定并执行这个计划,让它带给我们真正的改变?来听听彭萦是怎么做的,相信你在听完以后会对自己的新年计划有所启发。


不想错过彭萦的「年度分享」?现在就加入「改变自己」,与数千会员一起开始计划自己的 2017。


下面是精选的改变自己会员对彭萦 20161231 期语音《你的新年计划是什么?》的反馈:


@会员 橙子太郎


《关闭朋友圈的一年我做了什么》

1.每天口语一小时,共计 300h。

2.每天阅读一小时,共计 246h。

3.每天画画一小时,共计 162h。

4.7 月-12 月,每天练字一小时,共计 99h。

5.12 月参加「每日书」写作计划,完成了每天一篇至少 300 字的小文。


——改变从关闭朋友圈开始


2015 年底,我彻底告别了微信朋友圈,因为我加入了「改变自己」。从那一刻开始,我要改变,我要有所行动。更深层的原因是来自于自己内心极度的自卑,总是过分在意外界对自己的评价,总是缩在别人框定的圈子里,不敢踏出半步。


我被分到了海外 7 人组,2 男 5 女,组长是一个热心的小男生,是我们组员里最小的。一开始,在他的积极带领下,大家每天都按时完成各自给各自制定的任务,一个月很快过去,打卡记录都保持的不错。2 个月过去了,3 个月过去了,渐渐地,每天组里都有人为完不成任务找各种理由「今天下班好晚,好累没时间」「最近跟朋友在周边城市短途旅游,没空完成任务」,大家开始互相打气「不用强求每天都要完成,只完成一项也是可以的」;「间隔太久不完成是不行的哦」,诸如此类。期间我也有很多次别的一些缘由不能每日按时完成任务,有时候第二天会补上,有时候出去旅行暂停几天之后,回家又会立刻行动起来。


——改变不是一蹴而就,是和寂寞打持久战


大概到 4 月和 5 月份那段时间,我明显的发现,我的耐心开始消耗,完成任务的热情和质量不如之前,我每天所完成的这些任务,短期内让我根本看不到效果,我要放弃了吗?打卡小组群里面也与一开始的激情澎湃大相径庭,每天只有寥寥几人按时打卡,连热血的组长士气也低迷了,这期间,看着组员们无心打卡,毫无进展,没有办法的组长负气退群了,在我和另外几个组员好心劝说下,把组长劝了回来。后来实行每个月大家轮流当组长,记录打卡,然而收效甚微。9 月份的时候,组长还是退群了,再也没有回来过,也陆续告别了 2 个组员,打卡群也等于不复存在。


那段时间我很煎熬。我承认是一开始的打卡机制,和怕掉队的虚荣心推动者我去完成任务,可是后来大家的士气也在逐渐低迷,耐心被一点点消耗,支撑我完成下去的理念又是什么呢?——是自卑吧,我要努力,我要默默地坚持,我要证明给那些人看,我也是优秀的;只有变优秀了,才会变自信;——是决心吧,这一次我是真的想要认认真真走到底,我想给从前那个无数次制定「完美」计划又无数次无疾而终的自己打一个漂亮的翻身战;我也实在找不到可以就此放弃的理由,既然没有理由好放弃,那就坚持。


——什么都不要管,先做起来再说,停在那里不动才是最可怕的。


9 月和 10 月是我任务完成度最高的两个月,一个是 7,8 月回国了一趟,见了想见的人,吃了想吃的,回来后,心更定下来了;二是因为临近开学,想要有一个更好的状态去迎接新的学期。完成度接近 99%。而事实证明,老天不会辜负你的努力,在课堂上,我能够听懂老师所讲的 80% 的内容,听不懂的,也能根据老师的发音猜出那个单词的意思(每天认真练口语,为我打下了扎实的听力基本功),跟当地人交流,也相比之前顺畅了很多。私下有同胞叫我「学霸」,我说不敢当,因为我自己知道,我语言水平远还没有好到我所期望的那个程度,但别人也看不到我这一路走来背后的努力与坚持。当然这对我也是一种肯定,我很欣慰。


在 2016 年最后一个月的时候,加入了一个「每日书」写作小组,要求每个人定一个主题,然后围绕这个主题每天写至少 300 字的小文,之前辉哥语音也有提到诸多写作的好处,加上自己也很喜欢,于是,我想要开启写作这个习惯。在真正书写的时候,你才会发现,词汇表达如此贫乏,好多之前脑子里想的很多东西,到了真正要写出来的时候,却什么也写不出来,其实这也说明你可能思考得不够完整,所以就没办法写清楚。在这个群里,认识了很多热爱写作的小伙伴,看到他们流畅的文字和发人深省的文章,让我意识到,积累不够啊...


——因为自卑而改变,因为改变而谦卑


在「改变自己」的一年中,并没有变得越来越自信,反而是越来越谦卑了。我开始慢慢接纳自己,相信努力会让自己变好,我也能真心为别人的成功感到开心,因为我理解了他们也付出了我们看不到的努力;我开始发现其实我是多么无知,我以前总是很在意一些很表层的东西,而忽略了真正重要的——思辨的能力,你的思想,独立的思想,一个不思考的人是多么的可怕。原来的我,一直困在自己的小小世界里,和自己过不去;而在「改变」的这一年中,心境也慢慢变得平和,不再去在意别人怎么看你,因为我每天都在努力,每天都进步一点点,也慢慢相信,微习惯的强大能量。2017 年,我的目标,是成为一个有独立思想的人,勤读书,多思考。处在二十几岁的年纪,是一生中难得的美好年纪,而美好的年纪就该值得认真地对待。


这一年,每一天,我在行动;这一年,每一天,我在创造。既然上路了,就不要停下了吧。


不要再把「计划不如变化」当做借口,从现在开始,精细地设计你的人生。点击「阅读全文」,加入改变自己,让这一小步,成为你新年伊始最有仪式感的一大步。


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